暖心随缘起

你是否有过下面的经历: 1.莫名其妙感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住想发脾气或感到崩溃。 2.感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用讨好来换取伴侣的关心。...

林畅是个小太阳

1、收集故事——“故事博物馆”的3个组成部分 1）故事是什么？2）这个故事好在哪里？3）这个故事可以用来说明一个什么道理、观点？ 2、案例故事 故事1 三个工人在砌一堵墙。 ...

林畅是个小太阳

一、为什么要展示真实的自己？ 心理学家约翰·高特曼(JohnGottman) 认为， 日常生活中， 破坏人际关系最重要的原因就是，在聊天的时候，某一方感到对方正在防卫。一方的...

林畅是个小太阳

一些改善情商的小小建议： 1.把“嗯嗯”，换成“没有问题”。 2.把“随便”，换成“听你的”。 3.把“无所谓”，换成“我ok的”。 4.把“听懂了吗”，换成“我说明白了吗”...

林畅是个小太阳

为什么有的人毕业短短两年就能够独当一面，而有的人已经工作了十多年了，还在通过跳槽溢价，证明自己的价值？ 如果你善于观察，你就会发现：真正拉开人与人差距的，是一个人的“底层能力...

星湾二宝

凡事目标先行。赞美别人的目标是什么？是拍马屁？是奉承？是谋求好处？都不是。真相是：赞美别人，是用零成本让自己感到心情愉悦的一种方式。助人为快乐之本，最容易的助人方式就是赞美。...