离开简书已有四年之久,这期间有太多的事情发生,每天碌碌无为,刷手机看电视,很简单,但又感觉人要废掉一样 需要调整自己,让自己动起来啦 今天抽了这张卡,爱出者爱返,想要什么就先给出去
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今天要去政务中心办理社保医保缴费,公积金缴费,一早上六点多小满起来上学的时候我不想起,跟芊芊和言言一起赖了会床。被我老公说了一顿,说明知道要出去办事还不早点起来,结果要出发的...
8月17日正式开始第三脉轮的早课 ༻ 没有强大的第三脉轮,纵使你有很多想法和多很好的意图,它们也不会有么什的结果。有了强壮的第三脉轮,即便是你最小微的意愿都能创造出动行并开始...
在这四十天的冥想中,从一开始各种体式无法做到,到做到,看着自己一点点地在进步,有放弃的念头,有评判的声音,有很多不接纳……却依然坚持着早课继续前行。 在我对自己有评判不接纳时...
缘妙不可言,没有早一步也没有晚一步,缘起于幸运女孩发给我一篇文章,她说关注知乐很久了,特别喜欢他的文字与配图还有他的修行方式,于是我便开始关注,每天必看,有次看到知乐在文章下...
第一天 2020.07.06今天是早课的地40天,生殖轮的第一天,很多体式都做不了,这套奎亚练习对我来说太有挑战性了,让我看到自己对身体疏于管理,没有和身体链接好,也看到自己...
培养一个规律的早课,你可以掌控自己的生活。 培养一个深度的早课,你能够开启体验之门。 承诺在每个清晨去遇见更高的自我,承诺让你的决定和生活变得更近初心。 你的人生将会盖上你灵...
总结个案后自己的变化: 身体层面的改变:感觉身体轻盈了很多,感受到内在空间被打开了一些。 情绪方面:情绪稳定了很多,之前对家人经常无觉知地乱发脾气,现在在想发脾气时有了觉知力...
感恩阿卡西的指引,在我想要学习的时候素素姐给了推荐,感恩自己的信任,才有了学习的机会。感恩亦辰的付出,没有夸大其词,句句精髓,句句在理。 感恩自己勇敢地迈出第一步,和伙伴互读...