大清早醒来称了一下体重。暴击！赤果果的暴击！原本觉得昨天那么大量运动了多吃一点没什么，之前也有同样的状况，体重也没什么变化。结果。。。(oh。应该是称坏了，称坏了，坏了，了...
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9/70 不积硅步，无以至千里。不吃宵夜，无以成胖子。
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确定目标体重102斤
目前真正净体重114斤，确定年末目标体重102斤，决心1年减去12斤。 减重对于胃口好的吃货是件极6其困难的事情！而增重则非常容易！而我是个标准吃货，没有不香的东西。 201...
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雷抒雁：阳光，是一种语言
导语 和阳光对话，感受光明、温暖、向上、力量。即使不用铜号和鼙鼓，即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋的、怯懦者的哀伤。 漫游家，心随自然 早晨，阳光以一种最...
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这样的健身食谱教程，让你一个月瘦10斤！一、制作健身食谱的四条原则 相信每一个想减肥或正在减肥的人都会考虑以下三个问题： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我应该吃多少就够呢？ 3. 我应该何时进食...
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给你讲个笑话，你可别哭《驴得水》，继《夏洛特烦恼》后开心麻花的又一部喜剧，本以为是一部特别搞笑的喜剧，最后却是看哭了，爆笑过后一种悲凉感涌上心头。 故事围绕一个“驴得水”的故事展开，在一个...
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试用期无工资？公司规章也不能任性！
自己的公司自己说了算，有钱任性？有的时候也并不是哦！最近A先生就遇到了一件麻烦事。 前几天，A先生怒气冲冲地来找小法，说公司招了一名法务B小姐，本来以为终于可以有人操心法务工...
