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    爱运动的你,请务必小心“足球踝”

    随着时代的发展,生活水平不断提高,体育运动已经成为了很多人生活中不可或缺的元素,成为了全世界共通的语言。纵观所有体育运动,足球无疑是其中最受欢迎的,但同时,足球也是一项充满着...

  • 胫骨骨膜炎的症状

    导语 胫骨是骨膜炎的常发部位,通常是因为胫骨的前面出现疼痛而被定义。导致胫骨骨膜炎的原因很多,常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应,主要是因为胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。...

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    髋弹响怎么办?

    有很多朋友留言问髋弹响的问题?这篇推文欠的时间有点长了,髋弹响的问题说大不大,说小又有些复杂。今天在这里跟大家分享有关髋关节弹响形成的原因及缓解和恢复的思路。 一、什么...

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    筋膜到底是什么东西?

    筋膜是机体中最普遍的一类组织。它无处不有,是机体的基础结构。它充满整个身体,以至于可成为每个细胞四周最接近环境的地方。筋膜不仅给予机体内部的和外部的形状,也为机体如循环、神经...