#易效能 @广州339期 90天践行打卡目标️： 每天保证睡眠时长至少7小时 20231109开始，第一周1119-1126 1、发圈情况：保持7天发圈打卡。 2、心得总结：...
IP属地：广东
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易效能339期践行第二周检视 -
易效能339期 践行第一周检视 寻回自己#易效能 @广州339期 90天践行打卡目标️： 每天保证睡眠时长至少7小时 20231109开始，第一周1112-1118 1、发圈情况：本周打卡7天。不过打卡时间不固定，...
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易效能 7月 月检视生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。 本周作业 1、在晨反思日记 记录自己的情反应，并分析情绪问题的根源，并寻求改善。 我对情绪管理的认知是：先处理...
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【周检视】0325-0331.2019
健康： 周一 跑步5公里 周三 跑步4公里 周五 跑步5公里 易效能相关项目： 1. 成人班易效能见习助教 1.1参加见习助教学习/技术部见习 1.2完成见习助教青蛙&日志打...
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【周检视】0318-0324.2019
健康： 周一 跑步5公里 周三 跑步3公里 周四 跑步10公里 易效能相关项目： 1. 成人班易效能见习助教 1.1参加见习助教学习/加入技术部见习 1.2完成见习助教青蛙&...
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《都挺好》30 条细思极恐的人生道理01 父母才是一个家最重要的风水 —— 父亲的格局，决定家庭的方向。母亲的情绪，决定了家庭的温度。父亲的大格局，母亲的好情绪，就是一个家最好的风水。 02 父母不相爱的家庭 ...
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大头：时间管理达人、专栏作者、幸福行动家，公众号【大头说时间管理】（ID：ilovegtd）创始人。 爱思考爱阅读爱分享，渴望遇见更好的自己，2016年精进自己分享他人，通过爆文微课影响100万+的小伙伴。 微博：大头说时间管理，微信/简书: mydjohnson.
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“嫁”给易效能，助你成为想成为的人——0316空中课堂学员践行分享空中课堂各位易效能小伙伴们，大家好！我是予琦，200期1.0-3.0的班长，坐标清远 我的三个标签是：1心2易3负责：我是一名心理老师，易效能的终身践行者和新晋见习教练，负责...
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【周检视】0304-0310.2019易效能相关项目： 1. 成人班易效能见习助教 1.1报名参加见习助教学习/加入技术部见习 1.2完成见习助教青蛙&日志打卡7天 1.3周检视1篇 1.4教练晨会（周二6:00...
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【周检视】0225-0303.20192019.02.25-03.03 一、易效能相关项目： 1. 成人班易效能见习助教 1.1周一加入见习教练群及云之家 1.2完成见习助教青蛙&日志打卡7天 1.3周检视1篇 ...
