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322-辰阳-是什么在影响消费冲动？
今日早读，《动力心理学》第16章16.1.1，影响消费冲动的因素。环境可以影响人们的购买冲动。为了激发客户消费，聪明的商家商家会精心营造购买环...

0.4 辰阳morning 2 2
321-辰阳-彩虹屁，可劲拍
昨天周六，10:30准时睡觉，并没有像以前一样每逢休息日前夕就熬夜。今天五点起床打卡，早读后参加锦囊班会、小组红包会，没有睡午觉，却不觉得困。 ...

1.1 辰阳morning 2 3

323-辰阳-抓住一切机会
回老家探亲了，睡觉时间也随着老父亲提前了。吃完三只青蛙后，昨天十点就睡了，好像是最近一年来睡的最早的一次。为什么早睡好像很难？以前因为刷手机而熬...

0.2 辰阳morning 2 2
324-辰阳-损失厌恶
今日早读，损失厌恶。书中讲，有一位教授跟学生做了一个关于损失厌恶的心理游戏。教授拿出20美金，说道大家可以参加竞拍。一美金起拍，出价最高者就...

0.9 辰阳morning 2 4
326-辰阳-本周总结
刚写的周作业，就当是今天的日更吧。家庭：本周自16号回老家办事、探亲。17号开始各种忙，情绪起伏也比较大，一回到原生家庭，周四彻底破防了。不...

0.8 辰阳morning 4 4
325-辰阳-跟老爸吵架了
回老家第五天，我没忍住又跟老爸吵架了，实在憋不住。读了这么多书，还是无法走出去。完全无法理解老爸的想法，似乎无论多少人劝告，无论如何摆事实讲道理...

0.7 辰阳morning 3 4
327-辰阳-提升幸福感的妙招，你绝对想不到（上）
今日早读：提升幸福感的妙招第一招，分解快乐。研究表明，提升幸福感的关键在于增加积极情绪的频率，而不是强度。所以，我们可以把原本一次就能够体验完...

0.4 辰阳morning 2 2

328-辰阳-提升幸福感的妙招，你绝对想不到（中）
第三招. 延长预期。研究表明，期待心愿达成的快乐，比实现心愿更快乐，且在心愿达成前的那一刻最快乐，一旦达成心愿，快乐就会直线下降。付出努力战胜...

0.2 辰阳morning 2 2
331-辰阳-我的健康改善计划
借本周作业的机会，我制定了自己的健康改善计划，分睡眠、运动、饮食和情绪管理四部分。关于睡眠，我计划在元旦节前养成10点睡觉的习惯。目前使用vi...

0.7 辰阳morning 3 4
329-辰阳-提升幸福感的妙招，你绝对想不到（下）
今日早读：提升幸福感的妙招，你绝对想不到（下）第五招. 品味当下。适当焦虑有助于快速采取行动，过度焦虑却是破坏幸福感的元凶。只有不念过去，不畏...

0.4 辰阳morning 2 2