维持善意和正念,不需要每天去互联网的广场上吵架,只要打理好心中的一小块空地,现实的甘果就会自动生长,这仿佛就是我要拿来每天鞭策自己的话。 可能确实是把太多的时间都花在了互联网...
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维持善意和正念,不需要每天去互联网的广场上吵架,只要打理好心中的一小块空地,现实的甘果就会自动生长,这仿佛就是我要拿来每天鞭策自己的话。 可能确实是把太多的时间都花在了互联网...
精神分裂症是一种复杂的精神疾病,其发病原因多种多样,涉及遗传、生物、心理和社会环境等多个方面。下面,我们将详细探讨这些可能的发病因素。 首先,遗传因素在精神分裂症的发病中起着...
现在,微信群QQ群火爆。大家在一起,谈天说地,互通信息。 但有时候,在讲到一些问题时,群里面就会出现了分歧。观点分成两派,搞得不太愉快。 语言是人类特有功能,是其它动物没有的...
模块一 了解情绪: 1 认知情绪 2 识别情绪模式 模块二 选择情绪: 3 因果思维 4 驾驭情绪 5 运用内在动力 6 乐观思维锻炼 模块三 超越情绪 7 同理心 8 追求...
一、情绪传递过程 1 情绪的产生:环境刺激引发边缘系统产生情绪 任何刺激都会引发边缘系统产生各种情绪分子,比如,在你读这行字的时候,它正在自动生产制造情绪。 情绪是由我们大脑...
提要: 交感神经提取我们身体的能量应对挑战。 副交感神经为我们修复机体。 我们必须掌握一些激活副交感神经的方法,使我们的机体能经常得到修复。 睡眠是一种主要的方法,要高度重视...