JIE胭脂雪

连续一周早上做腰部疗愈。 回溯过去，发现腰总感觉变形疼痛，是跟房先森怎么都讲不通后，从失望到绝望寒心开始慢慢感到腰不舒服的。 再往回，发现是我爸，那时我在寄宿在外婆家，很想有...

JIE胭脂雪

冷漠心疗，上一次治疗到我看到我妈她愿意站起来，可做不到，我如果能够帮他一下，给她一个支点，她就能颤颤巍巍的站起来。 可这次冷漠疗愈，才发现我不是没做过尝试，我努力了，我有很多...

JIE胭脂雪

悲伤失落心疗。中午开始感觉流鼻涕，严重时想睡会儿又觉难受得很，听一遍死亡冥想（好像睡着了一会儿），醒了什么都不想干，提不起力气和兴趣，又躺了好一会儿，还是难受，算了继续疗愈，...

JIE胭脂雪

压力焦虑心疗：一天都快过了一大半了，他那么开心的在家里，我是不是做错了？他不想去学校了怎么办？到时他还是不想写作业怎么办？他还是不交作业怎么办？！我很焦虑、很担忧、很恐惧、很...

JIE胭脂雪

我太害怕了，特别害怕小小房子受伤。我不想让他承受痛苦，只希望他开心快乐，希望能挡在他面前保护他、为他挡下所有。其实是我不想自己受伤，不想那么痛，渴望有人保护我、替我抵挡、救我...

JIE胭脂雪

恐惧害怕疗愈。物极必反，反者道之动。 时间：3小时40分钟左右。跟着音频一遍结束，画面还是恐惧可怕，有些不敢疗了，毕竟马上快12点了，凌晨了，我很害怕鬼啊啥的，但就这么睡估计...

JIE胭脂雪

我妈忍得越来越剑拔弩张，越面目狰狞，忍得拧一拧能挤出苦汁儿，就这样抱怨着还要忍着。待两天我就想逃避，孝顺俩字顶着，只能用加重病情减少见面时间不是一眼见刻薄之人，甚至是好人，但...

JIE胭脂雪

我意识到，除了小时候我妈期待我是男孩的压力外，她还希望我不要成为她的麻烦或累赘。所以我对孩子的隐形期待也是他只要保持中等成绩，不给我添麻烦就行。焦虑加剧，是因为孩子的问题让我...

JIE胭脂雪

以前还不理解为什么有的人零关注。等自己也真的这么做了，发现其中自有道理。 首先，不用一打开关注，有众多的文章等着你去读去点赞。说实话，我每天真得没有太多的时间去读许多文章，即...

JIE胭脂雪

《不原谅也没关系》中的口头宣泄，是心疗“跟讲”的理论支持依据。 原文：口头宣泄具有很好的治疗效果，因为一个人的话语会被他的愤怒、悲伤、恐惧、羞耻或抑郁的感觉所影响，同时这些话...