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    【月度检视】2025年3月淮南20250401-韩杰记录与反思

    【月度检视】2025年3月淮南20250401-韩杰记录与反思 最糟糕的情况,不是出了错 ,而是没有面对出错的勇气。 月度检视#第98个月,2...

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  • 没有支撑中我的讨好、恐慌和犹豫不决

    连续一周早上做腰部疗愈。 回溯过去,发现腰总感觉变形疼痛,是跟房先森怎么都讲不通后,从失望到绝望寒心开始慢慢感到腰不舒服的。 再往回,发现是我爸...

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  • 冷漠心疗

    冷漠心疗,上一次治疗到我看到我妈她愿意站起来,可做不到,我如果能够帮他一下,给她一个支点,她就能颤颤巍巍的站起来。 可这次冷漠疗愈,才发现我不是...

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  • 悲伤失落心疗。

    悲伤失落心疗。中午开始感觉流鼻涕,严重时想睡会儿又觉难受得很,听一遍死亡冥想(好像睡着了一会儿),醒了什么都不想干,提不起力气和兴趣,又躺了好一...

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  • 担忧压力焦虑疗愈

    压力焦虑心疗:一天都快过了一大半了,他那么开心的在家里,我是不是做错了?他不想去学校了怎么办?到时他还是不想写作业怎么办?他还是不交作业怎么办?...

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  • 担忧心疗:因为极度的渴望愿望,把孩子拉过来,让他成为“我”的替身

    我太害怕了,特别害怕小小房子受伤。我不想让他承受痛苦,只希望他开心快乐,希望能挡在他面前保护他、为他挡下所有。其实是我不想自己受伤,不想那么痛,...

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  • 2025年3月初:恐惧害怕疗愈

    恐惧害怕疗愈。物极必反,反者道之动。 时间:3小时40分钟左右。跟着音频一遍结束,画面还是恐惧可怕,有些不敢疗了,毕竟马上快12点了,凌晨了,我...

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  • 父母疗愈:妈妈不想说,推孩子做“替罪羊”?

    我妈忍得越来越剑拔弩张,越面目狰狞,忍得拧一拧能挤出苦汁儿,就这样抱怨着还要忍着。待两天我就想逃避,孝顺俩字顶着,只能用加重病情减少见面时间不是...

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  • 父母的不高兴是对孩子生命能量最大的压抑

    我意识到,除了小时候我妈期待我是男孩的压力外,她还希望我不要成为她的麻烦或累赘。所以我对孩子的隐形期待也是他只要保持中等成绩,不给我添麻烦就行。...

个人介绍
爱自然生命力亲子导师
家庭教育指导师
国际NLP执行师
时间管理讲师
能量女神
英语爱好者
大型公益图书漂流义工
简书70万+字写作者
一个6岁男宝麻麻