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很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关。事压不垮人，但情绪会压垮人，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。 人生，其实是一场自己跟自己的博弈，这 个世界没有感同...
快过年啦！总想着送亲人或者另一半点什么有意义的礼物。比起随手买的东西，我更喜欢自己动手做点什么，有点仪式感，也更有心意。今天就聊聊几个小创意，不仅能记录生活，还能让人收到后会...
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世界卫生组织的统计数据显示，90%的健康问题，都和情绪有关。 人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。 把控好情绪这个关，我们就可以...
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