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通过在樊登读书APP上学习852天，同时我也坚持看完了80多本纸质书籍，对比2年以前，我的改变确实很大。 我曾经是170多斤的大胖子，现在只有140左右了（2尺8的腰杆变成2...
我没那么好，你也没那么好！ 最近我一直在反思… 我是不是太过于追求完美了 很多事情反而进行不下 曾经以为我是追求完美 现在想来 我是胆小害怕失败 我愿意接纳我的不完美 接纳我...
在学习儿推之前，我一直带孩子在别的地方推拿，才知道儿推改善咳嗽的效果太好了，后来工作室开业后，想找家儿推合作，提供儿推服务。 直到预到g老师，发现这个推拿学起来很简单，第一个...
有压力是好事还是坏事呢? 每个人的抗压能力都是不一样的，首先我们来了解一下压力究竟会不会伤害人的健康？ 当下社会中，每个人都有压力，只是压力大和小的区别。 面对喋喋不休的上司...
不知不觉坚持读书七个月了， 每天半小时，居然读了近三十本书了，写作很渣的我，居然萌生了写作的想法。 坚持读书真的很可怕， 把不喜欢做的事情变成想去做的事了。 把一个每天大部分...
最近一周，每天早上八点到达工作室，薰上开心的甜橙精油。 收拾完卫生候，坐下来，打开轻音乐，拿出精油洞悉卡，抽出一款精油，然后从这款精油的闻香开始，进入到香气冥想的状态中。 香...
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