青卿浅语

珍视自我 真正厉害的人，深知自己的价值所在，从不轻易否定自己。他们懂得珍视自己，充分相信自己的能力和潜力，认为自己就是最宝贵的财富。 一旦选择了珍视自己，那些消磨意志、削弱信...

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夜里孩子耳朵疼醒了，估计是感冒带的。 观察了孩子的反应，觉得应该能挨乎到天亮，就给他热敷了一会，轻轻哄他入睡。 看他眉头微蹙，想起自己类似症状时的痛感，不由揪起心来。 其实他...

青卿浅语

这段时间发生了一些事，也进行了深刻的反思，但不想提。 很多情绪的外在表现就是，嘴角起泡，上火严重。 嘴角像是感染了某种病毒，痒得忍不住想挠，但琥珀色的水泡无法真挠。 接着水泡...

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用运动改变体质 老话说得好：流水不腐。人的身体也像一湾水，只有流动起来，才能迸发生机。你流的每一滴汗，走的每一步路，都将激活身体里的能量。 再忙也别忘了锻炼身体。久坐一段时间...

青卿浅语

叫醒自己 有人说，叫醒自己，是快速成长的第一步。所谓叫醒自己，其实是让我们清楚地认识自己、找准定位，我们可能没有想象中的那么完美，但也没有那么多不足。 每个人的生活都会有起伏...

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读书，会一点一滴地滋养你 听过这样一句话：“读书不能立马带给你好运，但能让你悄悄成为你自己。”静下心来读书，它会一点一滴地滋养你，将知识变成成长的养分。 读书，是一次向内的滋...

青卿浅语

1 所谓格局就是看问题的高度和深度 对于格局，有的人会觉得这是一个很抽象的词。其实，格局就是一个人看待问题的高度和深度。 看待问题有高度，就能跳出自己以往的思路、固有的角度，...

青卿浅语

第一：自知 所谓自知，就是了解自己、认识自己的能力。 常言道，人贵有自知之明。带着这份自知，你不会肆意高估自己，也不会轻易贬低自己；你知道自己有哪些优点，也明白自己有哪些不足...

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专注于超越自己 生活中，如果处处都要和他人比较，会给自己增加很多心理压力。别人有别人的长处，我们也有自己的独一无二。真正的成长，不是与他人攀比，而是不断超越过去的自己。 更加...

青卿浅语

01 赶一次早市 如果你感到不开心，就去早市逛一逛吧。 只要你愿意驻足欣赏，那里就有最生动的风景：坐在街头吃一顿热气腾腾的早餐，听着卖家此起彼伏的吆喝声和食客们你来我往的寒暄...

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遇事不慌不忙 生活中，很多人遇事慌张，急躁不堪，把情绪写在脸上。凡事欲速则不达，太过焦躁，只会让自己沉湎于负面情绪之中。 真正成熟的人，从来都是不慌不忙，找准目标再前进。因为...

青卿浅语

看到川普当选，真是意外。 这个78岁的老头子，精力惊奇地旺盛，实非常人。 虽说漂亮国无论谁当选，都不会改变对我们的敌意。但似乎我们更希望这个怪老头子上台。 也许是他表面上看起...

青卿浅语

现在的办公室冷得出奇，坐一会就浑身冰凉。 对比之前温暖的办公室，天壤之别。 办公室不是自己的家，可以任意调换。作为普通人员，唯一做的就是去适应。 适应新的环境、新的温度。 还...

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今天你又来上工啦？ 好像是我近两个月来的真实感受。 融入一个不属于自己的集体，环境陌生、职责不清、身份尴尬，可想而知。 偏偏科长又出去培训了，更有种势单力薄、形单影只的感觉。...

青卿浅语

我很喜欢罗素的一句话：“屏蔽力”是一个人最顶级的能力。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。 1、内心丰盈者，独行也如众。 2、生活不在别处，当下皆是全部。 3、追随自己...