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  • 治愈三招

    第一:自知 所谓自知,就是了解自己、认识自己的能力。 常言道,人贵有自知之明。带着这份自知,你不会肆意高估自己,也不会轻易贬低自己;你知道自己有...

  • 提升幸福感

    专注于超越自己 生活中,如果处处都要和他人比较,会给自己增加很多心理压力。别人有别人的长处,我们也有自己的独一无二。真正的成长,不是与他人攀比,...

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  • 恢复能量10件事

    01 赶一次早市 如果你感到不开心,就去早市逛一逛吧。 只要你愿意驻足欣赏,那里就有最生动的风景:坐在街头吃一顿热气腾腾的早餐,听着卖家此起彼伏...

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  • 无所谓成不成熟,自己舒适就好

    遇事不慌不忙 生活中,很多人遇事慌张,急躁不堪,把情绪写在脸上。凡事欲速则不达,太过焦躁,只会让自己沉湎于负面情绪之中。 真正成熟的人,从来都是...

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  • 意外

    看到川普当选,真是意外。 这个78岁的老头子,精力惊奇地旺盛,实非常人。 虽说漂亮国无论谁当选,都不会改变对我们的敌意。但似乎我们更希望这个怪老...

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  • 去适应

    现在的办公室冷得出奇,坐一会就浑身冰凉。 对比之前温暖的办公室,天壤之别。 办公室不是自己的家,可以任意调换。作为普通人员,唯一做的就是去适应。...

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  • 打工人

    今天你又来上工啦? 好像是我近两个月来的真实感受。 融入一个不属于自己的集体,环境陌生、职责不清、身份尴尬,可想而知。 偏偏科长又出去培训了,更...

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  • 分享一段自洽慰己的话

    我很喜欢罗素的一句话:“屏蔽力”是一个人最顶级的能力。任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。 1、内心丰盈者,独行也如众。 2、生活不在别处...

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  • 牙疼

    今天去拔牙,现在疼得头晕。 实在难忍,还是把止疼的吃上了。希望晚上能好点。 身体上的疼痛只能自己去忍耐,谁也替代不了。 对我们再好的人也无法替代...