![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/1-04bbeead395d74921af6a4e8214b4f61.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
一、了解声音特点 1.控制好呼吸 我们应在尝试缓慢的呼气,并且用腹部横膈肌去控制好,让气息均匀稳定,让这样的气息承载着我们的声音。 2.语调语气会变通 为了让微信中的语音听起...
前言 所谓手帐体系,在绫碎看来,是对于你日常生活、工作状态的一个体系性的规划,而各类手帐本也只是为了更好地配合你去达成预期目标,因此每个人所处的环境不同,对手帐的需求也会不尽...
【一个人正在走上坡路的3个迹象】原地踏步或走下坡路,看起来毫不费力,可长久下去会让人生越来越难。3个迹象,预示着一个人正在走上坡路:①摒弃恶习,健康生活;②不因年龄给自己设限...
2018年还剩最后的几天了…… 今年的你有没有实现去年定下的前年的计划呢? 总结一下我的2018,这一年过得很忙碌也很充实,总之还算满意了。。 新的一年你们是不是也已经有很多...
你们的文章都怎么发出来的?我写完发出来好像大家看不到啊,是要对各个专题投稿吗
我很庆幸在我很迷茫的时间里,遇到了这本书。它教会了我如何利用手账本系统的计划自己的生活。它帮助我找到了生活的节奏,希望能够帮助到你们。 一、为什么要使用手账? 手账可以帮助你...
有时候,我们的焦虑常常来自于,想法和行为不能良好对接。 比如:项目的执行状况了然于胸,在汇报时却词不达意,常常被领导提醒“说重点”; 再比如,明明脑子里很多想法,但想要把它书...
为什么这么说呢? 思维模型就好比工具箱,好比瑞士军刀,好比黑客手中的万能钥匙代码,简单有效。 但是,但是要看用的人了,比如现在给我黑客手中的万能钥匙代码,其实一点用也没有。 ...
1.时间不够用,却为了不懊恼后悔,反而越忙越要学。 【自我管理】总共安排了两天,今天是第一天。 接下来的解决问题都是通过阅读。可是又要学课程,又要管理社群,还要进行工作上的自...
课程:李源的《如何快速建立属于你的知识库》 读了这么多书,我一直有个毛病,就是笔记也做了,思维导图也画了,偶尔还能跟朋友说上书中的一些观点,传播下信息,但真的一到自己有需要用...