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  • 认识自我,接纳自我

    第一步,感受。也就是说,当负面情绪出来的时候,你不要着急转移注意力去发泄、骂人,去斗争或者去逃亡,这都不叫作感受。感受就是你停下来,感受一下“我为什么这么难受呢”“我怎么对他...

  • 2025-04-28

    在培养孩子自主阅读的过程当中父母的职责是什么? 父母仅需要将自己在孩子阅读生活中的作用放在辅助、互动和示范上,做一个好的支持者,一个好的听众,一个好的讨论对象,一个好的答疑解...

  • 帮助孩子发展阅读技术(下)

    四、抓住核心内容。核心内容都包括什么呢?如果是故事性的读物的话,那么主人公、主要相关人物、故事的起因、转折点、主要情节、结果就是核心内容。如果是知识性的读物呢,那么关键词、对...

  • 问心无愧,做自己就好!

    无助

    努力着工作,只为三餐温饱,与理想无关,这是一个人的无助吗?无助其实是人类的一种常态,再强大的人也有无助的时候。 摸着良心说,我这大半辈子,无论干什么,都会尽心尽力...

  • 如何帮助孩子发展阅读技术(一)

    一、复述。复述是把读到的内容用自己的话讲出来。复述同时能锻炼孩子的理解能力和表达能力。练习如何清晰精准的去表达。 培养孩子学会复述,父母需要做到 1、时常启发孩子。可以去问问...

  • 简介一本书:《额尓古纳河右岸》

    《额尔古纳河右岸》是中国当代著名作家迟子建创作的一部长篇小说,首次出版于2006年,并荣获第七届茅盾文学奖。 小说以中俄边界的额尔古纳河右岸为背景,讲述了鄂温克族这个古老民族...

  • 写给堂吉诃德||作者/江雪〖原创新诗348〗

    写给堂吉诃德 题记:读塞万提斯《堂吉诃德》有感。 (一) 你骑着瘦马,挥舞着长矛, 在风车巨人的阴影下, 挑战着现实的荒谬与嘲笑。 你的名字,堂吉诃德, 是梦想的骑士,是疯狂...

  • 帮孩子享受阅读

    对孩子来说,真正能让他乐于持续阅读,并从阅读中长久获益的,并不是所谓的阅读习惯,而是孩子从阅读中获得享受。目的明确,形式非常正式的阅读,看似有效,实际是给孩子很多的压力,很难...

  • 把选书权交给孩子

    把选书权交给孩子,是培养孩子自主阅读能力的重要方法。孩子在开始能做选择时。就让孩子尝试自己选书,让孩子有决定自己读什么的自由。能自己选书,孩子才会对阅读保持浓厚的兴趣,学会选...

  • 引导孩子早期阅读注意的操作细节。

    一、不要求孩子输出。孩子阅读的成果是潜移默化的。你可能看完一本看不出什么收获,但孩子读过几十本、几百本之后,效果自然就会呈现出来。孩子看书父母,不要去问记住了什么?如果你经常...

  • 孩子的阅读,尽早开始,循序渐进2025-04-22

    孩子的阅读要尽早开始,循序渐进。对于。三个月的孩子。需要重点发展的是手的抓握能力,眼睛的追踪事物能力和成人最初的互动的能力。更适合他的是能够抓握的物体,能够通过踢打发出声音的...

  • 培养孩子的阅读能力什么时候开始呢?4.21日

    最好1岁以内就开始帮助孩子接触,熟悉书,让书像玩具一样成为孩子日常生活的一部分。 阅读是在家就能轻松进行的早期教育。早教是早期教育的简称,指的是由成人进行的以婴幼儿能力发展为...

  • 让孩子自主阅读少父母需要准备的认知

    一、读物选择的基本原则:读纸质书。纸质书品质最高,因为读纸质书才能培养出真正的阅读能力。数字媒体的内容,偏向快餐化、碎片化习惯,阅读此类内容的读者很难具备阅读深度内容的能力。...

  • 阅读帮助孩子构建人生4.19日

    阅读能帮助一个人在观念和行为上成长为更好的个体。阅读能发展独立思考能力,解读人生基本问题,开启最初的生命之美。阅读要发展独立的思考能力。不要用别人的大脑思考,要用自己的大脑去...

  • 孩子为什么需要阅读📖4.18日

    阅读帮助发展学习能力。阅读帮助孩子构建人生。 阅读是如何帮助发展学习能力的呢? 1、阅读帮助建立知识储备。认知心理学认为,学习是把新知和已知联系起来的过程。越是能找到二者之间...

  • 培养一个孩子的自主阅读能力

    如果一个孩子的阅读活动从不主动,不自由,被陪伴、被监督、被灌输、被训练开始就无法顺利发展成真正的阅读。自主阅读是有一个人独立进行自主掌控的主动阅读活动。包含我读、我想读、我会...

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    富兰克林是怎样提高写作的

    富兰克林年轻的时候没有导师,他是通过观察别人写的文章(英国杂志《观察者》),然后再模仿。 在模仿的过程中,他学会了如何明确且中肯的表达观点。 模仿一段时间后,他发现他头脑里没...

  • 学习分享4.16日

    一个人的幸福是来自于三个要素,这三个要素分别是大脑、思维和人际关系。 大脑就是我们大脑长期以来所训练形成的那个结构,比如说你遇到一个状况,你所分泌的神经递质会比别人更多还是更...

个人介绍
国家二级心理咨询师,家庭教育师,茶艺师