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  • 做一个有理有据的“傻瓜”

    之所以在傻瓜两个字上加上引号,说明并不认为这样的人真的傻,有时候反而是一种聪明,这里的傻并不是盲目和冲动,而是有原理有依据的坚定行动力强是因为自己赞同行动背后的原理,依据和意...

  • 外婆

    外婆自从上一次摔了一跤,到现在一周多都没有吃饭,只是吃一点橘子,特地回来看外婆。很多记忆已经模糊了,小时候我尿床最多的应该就是在外婆床上了,外婆的床上有一块隔板,最喜欢在隔板...

  • 你人生的起点并不是那么重要重要的是你最后抵达了哪里

    中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2895天 用自我成长的视角理解这句话,可以拆解为以下几个层面: 1. 接纳起点:把原点转化为能量 每个人的出生背景、天赋条...

  • 精力管理

    大野智: 今天真的学习了一整天,能收获一些新知识很开心。 其中也让我关注到”精力管理“这一点。我们无法做时间管理,因为日常时间不可控,尤其是对于我这种在职人士来说。那么我能做...

  • 灵枢经正义精讲403

    黄帝内经·灵枢经·正义精讲403 卷九·五禁第六十一 3/4 原文: 黄帝曰:何谓五夺? 岐伯曰:形肉已夺,是一夺也;大夺血之后,是二夺也;大汗出之后,是三夺也;大泄之后,是...

  • 毅力是个消耗品

    做一件事情,比如跑步,用毅力来得到的成就是最不可靠的! 很多人,认为干成一件事情就是要靠毅力!我现在感觉是错的。 比如你现在经常跑步,想挑战半马,一口气跑二十多公里。也许才开...

  • 日记30

    有一个词叫“物美价廉”,有一句话叫“便宜没好货,好货不便宜”,这两者的核心思想是相反的,那哪个正确呢?我的体会是两者都对,因为都有可能。 物美价廉 我家小区门口的这条马路每天...

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    感恩清单

    今天,我看了一篇文章,是关于感恩之心的。我自认为是一个懂感恩的人。那篇文章不禁让我想列一份自己的感恩清单。 1,感恩生活在现代社会。 虽然我喜欢读历史,喜欢周秦汉唐,但我丝毫...

  • 什么是真人?

    有一天,我忽然对“真人”这个词产生了自己的理解。 听中医讲,真人是道家有道之士。 真人几乎就是修炼到了仙人那样,想吕洞宾成为纯阳真人! 可是那一刻,我的理解是:真人就是真诚的...

  • 我的锻炼计划

    脑子里初步给自己勾勒了一个锻炼计划,但是不知道自己能不能完成。 一个是不一定有时间,当然更重要的不知道自己有没有毅力坚持住。 每天超慢跑一个小时。 每天站桩100分钟,可以分...

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    日常小记--蒸荠菜包子

    小雨转阴。 春去春回,万物复苏。这几日街上卖荠荠菜的很多,清秀鲜嫩,看着就让人喜欢。在春天,我认为如果不美美地吃几顿荠菜便是对整个春天的辜负。 荠荠菜有很多种吃法。我比较喜欢...

  • 杂记

    去图书馆申请了退还押金。先在网上预约,然后再去办证处办理退款,很方便,微信扫码,立马就到账。 这个政策是去年开始实行的。一开始预约还不好预约,因为名额有限,过了一年到现在,该...

  • 手机:一把双刃剑,如何让孩子握好这把剑?

    手机,这个时代科技的产物,早已渗透进我们生活的方方面面。对于中小学生乃至大学生而言,手机更是成为了他们生活中不可或缺的一部分。然而,这把双刃剑在带来便利的同时,也带来...

  • 写给自己的信

    文/一起勇敢 《日更小目标(10天)3/10》 不好,日更断了几天。无妨继续记录吧。 明天是妞妞六岁生日,再过几天是我三十六岁生日,比我的妞妞大三十岁。 这一段时间因为想要离...

  • 家乡的习俗。

    俗话说,百里不同风千里不同俗。我最喜欢的习俗也自然是除夕。而除夕中最重要的就是吃年夜饭。 每年除夕,我都会回老家,年夜饭差不多都是在从早上就开始准备的。小孩子没有...

  • 原子习惯–身份认同的力量

    在《原子习惯》中,身份认同的力量体现在它是习惯养成的深层驱动力,人们会因对自身身份的认知和期望来调整行为,使行为与自我认知相符。 改变的根本:身份认同处于行为改变的核心。 当...

  • 看病找医术高者,只解决了肉体,只解决了病的百分之三十

    看病找医术高者,只解决了肉体,只解决了病的百分之三十 三分治,七分养这句话人人基本上都听过,但是是什么意思呢?我说一下,人体分精(肉体)、气(能量体)、神(意识体...

  • 小儿小病痛

    这次孩子积食内热,咳嗽流涕反复,我算是摸出了一些小招。前后一个礼拜,到今天为止,基本痊愈了。首先,发热是当天就止住了,咳嗽流涕是逐步减退的。作为家长,无论是爸妈还是爷奶,都必...

  • 主角的讨厌!

    这几天在看一部小说,看着看着觉得主角很讨厌,人品不行! 实际上,这种感觉,几年前就有。很多时候看小说,觉得最该杀死的就是主角! 以前的小说很少有这种感觉。特别是金庸写的小说,...

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    真正的体面,从来不是活给别人看的

    特此声明:原创首发公众号 我们的不快乐,往往源于对他人目光的过度解读。——刘同 真正活得舒展的人,从不在意别人的眼光 可你发现了吗?那些看似“维护面子”的瞬间,反而让你活成了...