大荔县心理咨询协会 贾建莉 学习《焦点解决短期治疗》坚持分享第42天 健康打卡第23天 “共情是指体验他人内心世界的能力”。伟大的心理学家罗杰斯曾经说过。 ...
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教练式对话，困境中的一束光对话生成场域，场域生成一切。这是我在2020年收获到的最重要的金句之一。教练，就是教练者运用教练技术帮助他人通过学习获得成长从而达成目标的一种活动。学做教练型教师，教练是通过...
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12种好心态养成的方法
一，感恩：很多人把感恩当成一种付出，其实感恩本身就是一种幸福。 二，朋友：哈佛大学的一个研究结论就是，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。 三，同情心：这个世界上本来是没...
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沟通四要素
1.先讲对方想听的话， 2.再讲对方听得进的话， 3.再讲你应该讲的话， 4.最后讲你想讲的话。 先调频，调完频以后再对频，对完频以后才能同频，同频才能同流，同流才能交流，交...
