探索人生

摘自原文 “多年以来我一直都甘愿放弃自己的个人喜好,专注于尽我所能地把生命交给我的事做到最好。我从未期望过回报,只是非常恭顺地看着事情的自然发展。” “在生命旅程中我一再看到...

探索人生

“让我们回到之前关于灵感及其来源的讨论,贝多芬是听见音乐然后写下来,画家们看到想象中的图画然后画出来。我并不是一开始就从宏观上对医疗经理有所认识,然而每一天都有不断的灵感让我...

探索人生

在如今浮躁的世界中，我们要让内心平静下来是很不容易的。白天我们要照顾家人、上班、接待客户，各种各样的事情不断向我们扑来，我们应接不暇，甚至要加班到很晚，每天晚上12点以后才拖...

探索人生

“首先你必须放开那些来自内心和大脑的个人好恶;然后，借由第一步产生的清晰思路,你只需要看看当前的情况需要你做些什么。如果不再被个人好恶左右的话,那你又会如何行动呢?跟随更深层...

探索人生

读书的时候，作者有描述灵魂与肉体的脱离的感觉： “当大家在大厅前面练习时,我坐在自己位置上,开始念巴巴的咒语。我不住地念着唵南嘛湿婆耶,在自己意识到之前,很快就进入了深度冥想...

探索人生

我们每天有太多的情绪：高兴、喜悦、悲伤、愤怒、失落、挫败、自卑……，这些情绪会消耗我们的精力和时间，也影响着我们的健康。有情绪的时候你能很快觉察到吗？还是在这个情绪中无法自拔...

探索人生

2024年马上就要过去了！目标完成得怎么样啦？昨天我花了一晚上时间，进行了反思，也初步确定了2025年的计划。 苏格拉底说过“没有反思的人生，不值得过”。 我现在的视角只有一...

探索人生

想写作，知道写作的重要性，但是坚持很难，先来个100天的挑战吧，完成后奖励自己买下心仪已久的运动手表！ 今天写了周检视，下午有时间，把今年的年度反思也写了，一看才发现，202...

探索人生

出差带了这本书，在火车上躺在上铺拿起书。看书的时候是很专注的，感觉自己在听作者讲他的故事。 很神奇啊，他臣服于命运给他的安排，完全臣服，而对自己内心的执念，采取放空，不听从内...

探索人生

如果我没有放弃最初精神上的抵触,所有这些都不会发生。在过去的人生中,我总以为自己知道什么对于我来说是最好的，然而生命本身似乎比我更清楚这些事。现在我要尽最大可能去尝试。我愿意...

探索人生

不用自我的认知去评判事情，接受任何发生在自己身上的事情，怀着利他感恩的心、顺其自然的去做到最好、只关注当下（不悔恨过去、不担忧未来）、每天保持内心的平静，事情总是会朝着好的方...

探索人生

孩子问我什么时候能实现共产主义的按需分配？我说等我们的素质和意识能达到一定高度，能按需工作，不会有偷懒自私的想法，就是共产主义了，就能按照每个人的需要去分配物质财富，人人平等...

探索人生

* 早起清单： []自然醒、洗漱、喝温淡盐水或蜂蜜水[x]排宿便（身/心） []冥想🧘♀️/八段锦 []敲胆经各200；按摩心包经 ...

探索人生

凡事提前，白天高效，抓重点去完成事情，内心平和，不生气和激动，用冥想来调节，适当休息，在单位不想家里的事情，做到全情投入！下班，不带工作回家，在家不想工作的事情，回到家先从清...

探索人生

昨天晚上做了个梦，又梦到自己考试，考试卷子上的好多题都不会做，“怎么办呢！”。随着交卷的时间越来越近，内心越来越焦虑，很想找人帮忙，这时候吴总出现了，马上帮我写起来，三下五除...

探索人生

今天下午心情不好，有很多烦心事，拒绝别人、工作进度缓慢、手下人埋怨工作…… 在这些糟糕的事情影响下，突然心情很烦躁！ 事情发生，这是事实，是果；“什么”是因，比如拒绝别人安排...

探索人生

今天在一场婚礼上与小学同学相遇，问她抖音发的视频那么佛系，最近在干什么？她说开了一间工作室-打坐、冥想、讲佛经，这不正是我现在正在做的吗？然后两个人很投机的开始聊起来，我好羡...

探索人生

这几年，一直在看书、践行冥想、瑜伽，从带着焦虑的心情、应付差事的打卡，到现在能静下来，很快的进入专注的状态，全身心的关注当下、做好当下，内心归于平静。但偶尔也会焦虑、生气、怨...

探索人生

在没认识易效能之前，我的生活可以说是一地鸡毛，有一堆坏习惯，晚上躺在床上刷手机，不想睡。早晨不想起，没时间吃早饭。匆匆忙忙赶着去上班，迟到也是经常的事情。白天的工作跟一名救火...