贺小贺_郑丽娜

早上爷爷奶奶跟着姑姑去石家庄了，爱人要在外面工作一天，家里就我一个人了。我叫上表外甥女陪我按摩康复，完后外甥女说你一个人了就上我家吃饭吧，我想好久没见表姐就去了。下午在...

贺小贺_郑丽娜

今天整体的状态很是糟糕，为什么？我自己觉察到了，但是自己的答案是一个无解的问题。于是电话求助了豆老师。 豆老师听了我的描述，给我点明了关键所在。我明白了，自我、价值感、看见，...

贺小贺_郑丽娜

今天下午开始下雨，雨后一扫燥热的温度，秋日的凉爽瞬间到达。一夜入秋，一叶知秋！ 今天是安静下来在家休息的一天，前两天出门透支体力，正好在家休整一天。 今日反思反省：前几天还在...

贺小贺_郑丽娜

今天面对爱人做的事情和孩子做的事情，我自己觉察到自己说话的时候有嫌弃的气息流露出来，这是我要反思的。 今日反思反省：无论和谁沟通时，自己首先不要有对抗情绪，有事说事，表达清楚...

贺小贺_郑丽娜

在孩子面前我是什么角色？是妈妈。 我是妈妈，在妈妈的角色上该做什么？ 今日反思反省：我反问自己的时候，想到了导师班的《鹰》，要像视频里的老鹰对待小鹰一样，做妈妈该做的事。

贺小贺_郑丽娜

今天的课程，内容新颖，开阔了我的眼界，打开了我的思路。院长的课程安排的很全面和周到，我需要做的是执行，执行中的细节，执行后的觉察和反思，执行后的回访和解决。 想，都是问题，做...

贺小贺_郑丽娜

培养一个会心疼你的孩子 昨天下午我的右手食指擦破了点皮，我在厨房故作大声地喊，俩孩子都从自己房间跑过来，问我发生什么事情了，做晚饭时间到了，我把闺女和儿子叫到厨房，今晚咱娘三...

贺小贺_郑丽娜

今天是孩子去学校报到的日子，昨晚爸爸给孩子聊了好久，做心理建设。孩子说估计没有一个爸爸能给自己孩子聊心理的，你是最有心的爸爸。舅舅开车去送我们，八十五岁的姥爷也要送到...

贺小贺_郑丽娜

今天中午妈妈做好了水煎包，爸爸买了烤鸭，让我们过去拿。 我本来打算是过去吃的，因为我的腿伤还在恢复中，走路、上下楼不利落，妈妈说让我爱人去拿，让我别来回走了，在家好好养伤。 ...

贺小贺_郑丽娜

今天是中秋节，爱人、我和孩子一起去婆婆家过节。 包的茴香馅儿饺子，炖的排骨，准备的凉菜，婆婆、公公还有我们，一家五口人一起吃的团圆饭。 婆婆是今天知道我的腿受伤的事，因为她说...

贺小贺_郑丽娜

29期的导师班课程我是完整地高效地学完的，感谢第一天下午宋瑞升老师及时来电，我告诉他这次导师班的课程我专门请假5天在家学习课程，宋老师说，好的很，明天就投屏到电视上，感觉自己...

贺小贺_郑丽娜

用安静的力量威慑对方，这三天的假期里，我一直在用这句话提醒自己，三天的假期，儿子第一天上午就主动完成了，他兴奋地跟我讲着剩余时间除了每天完成阅读打卡和练字打卡以外时间都是自己...

贺小贺_郑丽娜

今年的中秋节是家里人少的一次，老公工作脱不了身，大儿子学校新生军训放不了假，以后的日子，孩子们会越来越独立，越走的更远，父母在家️祝福孩子们就好！ 今晚参加了开元寺的拜月，拿...

贺小贺_郑丽娜

转眼第四天过去了，今天收获了： 永不放弃中杨老师的说话内容和说话气息，院长说说话内容可以背下来，说话气息是我要求导师班学员要学会的。 觉察到我的说话气息，早起的我，抱怨的气息...

贺小贺_郑丽娜

今天是导师班第四天，在严重感冒的情况下完成一天的学习。 今天的学习收获：一是视频教学《不言放弃》，我开始反思我的婚姻关系是怎样的呈现，相亲相爱、夫妻间的感情、我作为妻子的角色...

贺小贺_郑丽娜

第29期导师班开始了，院长的课程常听常新： 收获一：孩子如何有责任感和有用。 在学校：和老师搞好关系，让孩子在学校担任职务，增加孩子的责任感。 在家里：家长利用身体不舒服和制...

贺小贺_郑丽娜

第二天的课程还是在一边工作一边听课中收获： 不能遇到问题，就解决问题，而是通过这件事而解决一堆的问题。 例如：从父亲和女儿不和怎么办？ 到一个人和另一个人的关系不和怎么办？ ...

贺小贺_郑丽娜

今天对三，同参。有了更深的理解，院长的灵魂三拷问直击我的心里。 深刻反思灵魂三拷问，如何做？ 关于接电话️，在今天的课堂又学习到了新的认知。打老公的电话，老公总是不及时接，不...

贺小贺_郑丽娜

今天是导师班第三天。下午的课程印象深刻，整个过程中我有自己的反思。 今日反思反省：一是如果是我的家庭，呈现出来的是什么样子？二是还记得我第一次参加导师班时，第三天下午在这个环...

贺小贺_郑丽娜

今天是导师班第二天，课程深入的一天，与之前相比，今天的课程好像是又往心里深处按了一下，更深刻了。 今日学习收获：一是下午课程现场案例的讲解，进一步扩充了我的思路，凡事向内预备...