一、早上6：30起床 晨起喝杯温开水，开启元气满满的一天！ 二、坚持吃早餐 一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆 三、每天画个淡妆，穿身喜欢的衣服 精致生活...
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坚持自律的生活 -
每天多做让自己变好的事情
1.一定多看书。多拓展自己的视野。 2.做运动。流流汗，然后舒服的洗个热水澡，做运动不仅可以增强体质，还可以使自己越来越自信越来越美丽。 3.远离现实生活中的一些傻逼，会影响...
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28条社会潜规则：先学会不生气，再学会气死人
1、能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他。 2、要想屏蔽某些人的朋友圈，最好把他同事微信分到一个组里，要屏蔽一起都屏蔽了。 3、不要总在旁人面前提你的朋友...
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让你心情变好的16件事 （建议收藏）1.给房间做一次大扫除，扔掉三个月没用的东西，换上新的床单被套，天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片，某宝有打印服务，做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
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为了健康，你必须做的十件事。
一，早晚休息与体育锻炼。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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气质修炼
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...
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想要什么，就去积累什么1.每天坚持写作练习，让我从一开始的提笔困难，到现在学会思考，提笔就写，这是积累带给我的成长。 2.凡是成功的人都经历了积累的过程。比如我们写作营的Peter老师，他就是阅读...
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很干净的话，让你豁然开朗
1、事情总会在你放弃之后开始变好。 2、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。 3、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。 4、生活，就是一边拥有，一边失去...
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村上春树送给女孩的9句话
1.女孩 你要做个不动声色的大人了 不准情绪化 不准偷偷想念 不准回头看 去过自己另外的生活 你要听话 不是所有的鱼都会生活在同一片海里 2.我一直以为 人是慢慢变老的 其实...
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写给不想肤浅的自己
当你的学识和修养不深厚时，你的言谈举止都会不自觉地暴露出你的肤浅。 学识和修养从哪里来？谦卑自己，空杯心态，认识到天地之大和自身渺小；学习他人长处，弥补自己短处；吸收更多直接...
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有什么方法能帮助我们每天保持好心情？
1、做事情留出10分钟的余地，不要火急火燎得赶时间 2、今日事今日毕，不拖延 3、多接触新事物，保持好奇心 4、周末进行一场酣畅淋漓的运动 5、偶尔放松，躺着吃零食看剧，不要...
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余生有限，请爱自己
微博上一句很热门的话：不减肥，你不会知道瘦下来的你有多美；不打扮，你不会知道化妆后的你有多美。 不爱自己，你永远不会知道你的生活可以如此的美。 我们总是替别人想的太多，替...
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走出舒适圈，让自己成长我们最擅长的就是生活在自己认为舒适的圈子里，过着每天一样重复的生活。因为每天做着自己都会做的事情，多么容易简单，不需要额外的花费时间和精力去打理。 然而人生是多彩的，人生面对...
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价值百万的识人小技巧
1、在公共场合关门和说话小声的人，通常心思细腻，为人着想。 2、那些看起来不合群的人，只是很早就知道自己想要什么。 3、每天坚持做一些很辛苦、让人感觉比较痛苦的事情的人，自控...
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过来人告诉你怎样高质量走过大学四年。时间飞快向着未来的方向奔去，日复一日，让人不禁想问：上大学以来，你都做了一些什么有意义的事情？ 是加入了几个自己喜欢的社团？认识了一群朋友？还是用挂科来证明自己的青春？ 怎样...
