一、早上6:30起床 晨起喝杯温开水,开启元气满满的一天! 二、坚持吃早餐 一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆 三、每天画个淡妆,穿身喜欢的衣服 精致生活...

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一、早上6:30起床 晨起喝杯温开水,开启元气满满的一天! 二、坚持吃早餐 一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆 三、每天画个淡妆,穿身喜欢的衣服 精致生活...
1.一定多看书。多拓展自己的视野。 2.做运动。流流汗,然后舒服的洗个热水澡,做运动不仅可以增强体质,还可以使自己越来越自信越来越美丽。 3.远离现实生活中的一些傻逼,会影响...
1、能在一定位置上的人,一定有他的过人之处,不管你多么讨厌他。 2、要想屏蔽某些人的朋友圈,最好把他同事微信分到一个组里,要屏蔽一起都屏蔽了。 3、不要总在旁人面前提你的朋友...
1.给房间做一次大扫除,扔掉三个月没用的东西,换上新的床单被套,天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片,某宝有打印服务,做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...
一,早晚休息与体育锻炼。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽,塑...
1.每天坚持写作练习,让我从一开始的提笔困难,到现在学会思考,提笔就写,这是积累带给我的成长。 2.凡是成功的人都经历了积累的过程。比如我们写作营的Peter老师,他就是阅读...