杨绛在《我们仨》中说：“一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是赚钱有多么厉害。而是无论发生了什么，你都有让自己快乐起来的能力。” 最近情绪出现了一定的波动，...
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让自己拥有快乐的能力
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情绪的开关在自己手里
昨天到今天的情绪很低落，为了尽快消解这种情绪，我在订阅号里翻阅着各种文章。其中一篇文章中谈到尹烨曾经说过：有缺憾当天就弥补，别带着遗憾去睡觉。有什么负面情绪，在睡觉前释...
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