听，你的身体在说话？ 如果有人问你 世界上最精密的仪器是什么？ 你会怎么说呢？ 世界上最精密的仪器是人体 无论中医西医，都会察颜观色，这就是聆听人体“语言”的表现 你读懂了身...
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身体的语言，你收到了吗？ -
关于减肥的误区任何一个企图减肥的人，都必须清楚的知道肥胖的本质，了解身体启动肥胖的意图，只有清楚这个意图，才能够知道如何与身体配合。 生命的主体任务，只有两个： 第一个是获取食物养分延长寿...
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我的早餐该吃什么？8分钟营养早餐 那什么是营养早餐？ 简单地说，就是早上一起来经过了十几个小时，在睡眠的过程中，身体清理了体内的废物、垃圾，通过一系列的工作，帮助身体修复，这个其实是一个很耗能...
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你该如何选择营养补充食品？你永远不会因为多运动跑出钙来，也不会因为心情好，使得体内的镁增加，更不会因此，使得必须氨基酸充足！ 各种流派的健康追求，越来越多！有的沉迷于搞清楚自己是谁，有的借助宗教，给人...
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女性月经不调来龙去脉今日分享：“月经不调的原因及调理方法”，3-6个月成为幸福女人。 现代女性压力非常大，加上平时饮食结构不合理，工作压力，生活压力，以及情绪上的压力，导致女性疾病众多。 节目主...
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幸福餐，给你一辈子的幸福~讲到幸福餐，我是非常的兴奋，因为幸福餐能带给我们一辈子的幸福。 到底什么是幸福餐呢？简单的来说幸福餐就是升级版的营养早餐。 幸福餐起源于马来西亚，传到中国以后，历经了两年的改...
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快速衰老的，三个原因…主动健康、主动幸福～ 引起衰老的，有三个根本因素。第一个是细胞所需要的营养缺乏，无论缺乏的是全部，还是其中一种，对于身体而言，都等于是全部。细胞无法在营养不完整的情况下，完成...
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神秘的 整体自然医学整体自然疗法，它既不是中医，也不属于西医，是建立在现代营养学基础上发展而来的。 它强调人与环境的相互作用，通过不断优化身体所处的内外环境达到保持健康、逆转疾病的状态。 通常，...