艾湘香

昨天早上站桩站到一半，老妈开门进来让我帮忙看着小宝贝（二哥九个月大的三宝，他们夫妻俩有事没回来睡），结果我妈没说完两分钟小宝就哭了，我没来得及收功就赶紧去抱他了。抱着他啥事都...

小老虎_2ab2

第一个不能回老家的新年，从一开始的失望到期待，真的准备起来，内心是愉悦的，让我对仪式感有了进一步的认识。 仪式感就是生活中的一件件小事。今天一家三口去购物，买了碗盘（好多年没...

芊序

今天是一个重要的日子 ，早早做好了准备 ，和罗老师进行通话，有一天我在心里祈祷可以让老师帮我做个案，没想到这个愿望实现了，老师在群里通告，可以优惠做个案，不优惠就不做了吗？说...

我赞同我自己

第十期绿水写作疗愈群打卡作业 记得樊登老师讲过《正念的奇迹》，正念吃橘子。 今天我的冥想课，正念吃东西，我好开心啊，选了刚刚切好的胡萝卜。 根据老师的带领呢，首先要观察这一片...

阿罗的甜蜜圈

1.我欣赏我自己敢于链接优秀的美美组长。敢于向她请教，怎样写感恩日记，自我欣赏。谢谢，谢谢，谢谢 2. 我欣赏自己，敢于和陌生的好友产生链接。看到有好友在我朋友圈点...

小老虎_2ab2

正念—觉知身体练习的第24天，唤醒了身体的觉知，同时唤醒了心底对疾病深深地恐惧。 这个恐惧来自很小的时候了，从我记事起妈妈的眼睛就会经常发炎，除了打针上药没有更好的方法，看着...

唐绰那会飞的鱼

我们去吃早餐回来，女儿 拿着篮球邀请爸爸去陪他一起打篮球 我转过身来，本来想说女儿邀请你打篮球 你去打吧，话还没说出来，我说我就收住了 老公看到我欲言又止的样子就问我，我说没...