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    安全感日志(二十一)

    一、觉察 亲爱的自己:你好,你知道吗?今天是你第二十一天写日志,也是老师说的最后一天作业,你通过在《夫妻智慧》学会了很多,也通过学习成长了很多。 二、内观 你在《...

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    安全感日志(十九)

    一、觉察 亲爱的自己:你好,你知道吗,你现在正处于高兴中,这源于你的女儿月考完毕心情放松。 二、内观 今天下了一天的雨,因为下雨的原因你没让儿子骑电动车去上学,中午...

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    叩其两端而竭焉

    今天在聊城NLP分院做家庭教育讲座,每一次看到有爸爸妈妈们进入讲座或课程学习,我都由衷的感到欣慰,曾经听训波哥说过他儿子和同学之间的一个对话,“你爸爸妈妈学习NLP,...

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    岁月在春光中苏醒

    今天下午披着一身霞光,带着武夷山的大红袍,一壶清水,两茗小盏,来到杨柳青青的小河边,看橙黄橘绿,百花争艳,听虫鸣鸟叫,小抿一口香茶,风乍起,吹皱一池春水,这沉睡了一个...

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    体验85公里拉练,看清自己的模式

    当我年前得知3月31日至4月1日有85公里拉练的活动,果断报名,并于2月8日开始每天坚持走一万步。 但还是在3月29日,身体有了很多的反应,那时候内在是有恐惧、担...

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    那又怎样

    这是我的大宝贝,因为出生于金秋九月一个星光灿烂的夜晚,姥爷取名为“星辉”,小宝贝出生在有了姐姐七年之后的一天早晨,太阳升起金光闪闪洒向大地的时刻,因此取名为“朝晖”,...

  • 安全感日志(四)

    一、觉察 亲爱的自己:你好,你知道吗,此刻你正处于焦虑不安的状态,这是源于你老家有人结婚需要帮忙,无法照顾孩子。 二、内观 我想告诉你,你的心情十分复杂,一要照顾...

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    你就是风景

    这是一个风雨无阻在固定时间送牛奶的阿姨,有些住户都已经跟她成了朋友,每次拿牛奶都要多去寒暄几句,聊一聊,阿姨一边热情的回应着,一边将牛奶干干净净,整整齐齐的包装起来,...

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    你已经在你的世界界中拥有

    从小到大我一直以为自己是那一个不被爱不被关注的孩子。我逐渐变的不爱说话,内向,胆小,没有安全感,每天总是在不安中度过。稍微有点事情出来就有极度的不安和恐惧,...