日记星球的写作打卡今天是倒数第二天了,想起来过得真快,20天好像一瞬间就坚持到了。 都说好习惯的养成需要21天,但对于我来说似乎需要更长的时间,我能觉察到我的懒癌细胞在作祟,...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/27730856/e7848599-255d-45b6-a8af-bcd433312cd4.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
日记星球的写作打卡今天是倒数第二天了,想起来过得真快,20天好像一瞬间就坚持到了。 都说好习惯的养成需要21天,但对于我来说似乎需要更长的时间,我能觉察到我的懒癌细胞在作祟,...
今天早上睡到五点四十醒了,本来还想继续躺一会,或许是进取心作祟吧,居然没有等到闹铃响,我就起来了。 早起真的可以干很多事情,做完了40分钟的视力养护系统,还不到7点,洗漱,又...
一年一度的情人节又到了,虽然这节日是西方的,被网络被商家也渲染得挺有氛围,可结婚了成立家庭有些年头了,娃都有了,有些家庭 甚至不止一个娃了,家里那位都没有节日表示,你明示暗示...
被拒绝,与内在的力量相关,让我们拥有强大的内心 如何持续拥有稳定的能量 如何制定能量补给方案~四个维度: 体能……作息,早睡早起午休冥想,运动~脉轮能量振动……我经常可以做脉...
4.19 隐藏的自我 每个人都有很多面的性格,每个性格都有不同的目标 抽到此牌说明有一个性格是与其他是背道而驰的 抽到此牌去回想自己在三岁或者五六岁左右的时候,发生有一件过往...
恐惧:恐惧是没有具象的,是内心的投射 害怕:有具象的物体物件的 恐惧是原发情绪,由此可引发很多负面情绪出来,恐惧的反面是爱, 恐惧来源于对未知的投射,是心中的影子 抽到这张牌...
第一天 3.28 第一天 也许这是第四轮,第五轮开始做镜子练习,前面认认真真的两轮跟随巧英姐的,并没能把笔记自己全留存下来,今天也找不见了,从今天开始,我要每天找个静心的时间...
一说到疗愈,可能大部分人的反应都是我不需要啊,我过的很好啊,曾经的我也是这样认为。从小呢,我是在衣食无忧的家庭中长大的,很小就登台表演得 奖过,大学毕业以后顺利工作,嫁人结婚...
我用人生哲学三个问题,展开我今晚的学习卡牌收获分享 1.我是谁? 引申“我想成为一个什么样的人”。 我叫欧拉,欧拉是我的微信昵称,取这个名字是因为沿用东北话的“哦了”,就是好...