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    《自驱型成长》训练营第一天

    片段1关键词:踏实 这是为什么呢? 父母没有给到孩子足够的安全感,有时候我们父母并没有站在孩子立场考虑问题,比如要孩子跳过有4本书的距离,一般父母的做法就是直接放4本书让孩子...

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    《自驱型成长》训练营第一天

    片段1:关键词:逼迫 约拿为什么不去搞定作业 因为他有自己的计划不想被父母安排,希望按自己的节凑完成作业 如果我家有个约拿怎么办: 为什么现在监督孩子写作业经常出现父母气的住...

  • 《新世界》读书感悟11

    所有的创意都来自内在的广大空间,也就是临在没在无线宽广的状态,很定静、警觉,并且对当下如是完全地开放,为情境,注入了一个新的向度:空间,与之情境融合 当你意识到你的呼吸时,你...

  • 《新世界》读书感悟10

    真正的快乐是内心的富足喜悦,而生活很多人相信,他们的快乐取决于外在发生的事,其实不然,外在发生的事情是宇宙中最不稳定的,是一直在变动的,所以我们会经常随着事物事件悲喜交加,如...

  • 一次心灵的规整

    当孩子们被送回老家,我心中原本描绘的是一幅幅自由闲适的生活图景——与友相约,漫步街头,或是独自享受一段静谧的按摩时光。然而,现实却以一种意想不到的方式展开,六天的时光悄然流逝...

  • 《新世界》读书感悟9

    每一段成长经历“好”与“坏”,没有绝对的好也没有对决的坏,每一次事件过程都有它必然存在的联系,都在给你带来经验经历,很多时候坏事也变好事,像智者一样不去评断发生的事,反而接纳...

  • 人心

    探寻人心深处的奥秘 在信息爆炸的时代,公众号文章如同繁星点点,璀璨夺目。然而,如何在众多文章中脱颖而出,抓住读者的心,成为每一位文案编辑都需要深思的问题。今天,我们就来探讨一...

  • 《新世界》读书感悟8

    先有意识的知晓然后接纳小我,幸福从接纳开始,接纳你就“是”你原来的本质,孩子就是他原来的本质,平庸也好,普通也好,都去接纳并诠释它 我们不要做无意识得人,要有意识的去了解自己...

  • 《新世界》读书感悟7

    痛苦会让你变得无意识,让你更加的不快乐,随着不快乐的增加,它会在你生命中创造更多的裂口,我都生命可以有很多裂口,就像线下活动阿慧分享的,暂停下享受内在的和平,让裂口照下来得是...

  • 《新世界》读书感悟6

    当你被痛苦之身掌控的时候,就无法为自己的行为负责了,想从痛苦之身获得解脱的起步,就是要先了解到你有一个痛,更重要的是,在你的能力范围内,尽量保持足够的临在和警觉,痛苦之身即是...

  • 《新世界》分享会感悟

    今天参加了社区《新世界》读书分享会,感谢社区感谢天爱老师及志愿者们精心准备的活动,原以为错过了此次成长机会,但幸运的是还是及时参加了,我很珍惜每一次学习成长领悟的机会,阿慧的...

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    这是我写的 老婆代发过 留个纪念

    这是我写的,老婆代发过,我存下截图,留个纪念。

  • 《新世界》读书感悟5

    有时候人们之所以痛苦,就是不能从冲突或事件中抽离出来,我们学学鸭子,用力摇摇我们的大脑几次,好释放刚才不愉悦事情时所累积的多余能量,然后关注当下,俄国作家托尔斯泰说过:“世界...

  • 《新世界》读书感悟4

    以后情绪来了我们不妨做个判断,是本能的反应还是身体对思维的反应,我们的身体——有它自己的智性,就像其他所有生命形式的有机体一样。 智性会对心智之所思所想做出反应,同样的智性能...

  • 《新世界》读书感悟3

    原来出类拔萃、显得与众不同,享有掌控;渴望权力、受人关注、索求更多这都是小我背后潜藏的驱动力,我们很多时候都会受到挫折,很多时候挫折坚持不放弃,都是为人生增添掌声喝彩的宝贵经...

  • 《新世界》读书感悟2

    “我的”玩具坏了或是被拿走了,强烈的痛苦就产生了。 不是因为这个玩具本身有什么价值,而是因为那个“我的”思想。这个玩具已经成为孩子发展中的自我感——也就是“我”的一部分,知道...

  • 《新世界》读书感悟1

    小我会被过去你的教养、文化、家庭背景等所制约,有强迫性地责怪、埋怨别人的习惯。所以我们要多学习先进的思想,要用成长性思维来突破小我的边界 从你觉察到内在小我的那一刻起,严格来...

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    慧聚夜色,温馨昆山行

    在这个温柔的夜晚,我携手小姑子和孩子们漫步于慧聚寺的灯火阑珊中,仿佛穿越回了那些久违的悠闲时光。月光如洗,洒在古老的庙宇与参天的古木之上,每一缕光线、每一片叶影都交织成一幅幅...

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    父母课堂:茶桌安装启示

    今天临时接到一个先生的任务,安装一个移动茶桌。原本我信心满满,然而,现实却给了我一个大大的打击。 安装过程中,我遭遇了一波又一波的挫折。一开始,我没有看视频教程,只是根据图片...

个人介绍
80后三个孩子的妈妈
小哈皮最具影响力妈妈
人力资源管理师,心理咨询师,家庭教育指导师
10年教培行业的合伙人