当自己内心升起，我愿意把注意力从外面收回来关注自己的种种感受，学着接纳理解自己身体感受和需求的时候。 自己被自己感动了！ 学着善待自己的生命。 当自己累了困了，就要把注意力从...
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IP属地：安徽
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2020-07-19
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2020-07-15
刚看到那句话。 不要高估了自己，也不要低估了自己。 这是讲的每个人都本自具足。 高估自己就是傲慢了，觉得别人不如自己。 低估自己就是自卑了，觉得自己不如别人。 而在中道的就是...
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2020-07-13
当自己内心升起让一切众生都能够提高生命状态想法的时候，有一股暖流在心底流过。 那一刻是真爱发出来了。虽然很微弱，但是我感觉到它了。那是每个人都本自具足的爱。 我感受到它了。哦...
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夏天那些事儿——《悬壶医话》
夏天出门时，一定要带多几件衣服啊，出了汗衣服湿了之后，那就及时换。因为现在空调这么多，风这么大，这个随着毛孔打开，这个风这个寒气会进入筋骨，进入内脏，以后老了就非常麻烦。 很...
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2019-05-15
果，是果，是结果。 能感受到的是果，能看得到的是缘，那看不到的才是因。 别人骂我，瞪我，让我感到难受。难受是果，那个骂我和瞪我的人是缘，还有那看不见的因。 通常的情况是怨那个...
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姜盐水可以祛邪——《悬壶医话》
这个姜盐水可以祛邪，适合阴实状态体质的人。这个邪啊，包括有形的邪气，和无形的邪气。 有形的邪气啊，就包括那些细菌啊，病毒啊，真菌啊，虽然肉眼看不见，但是显微镜下面就看的到了，...
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卫气津液血精 是什么？——《悬壶医话》
卫气津液血精，他们都是元气所化生，只是处于不同状态的名称而已。 就像水有固态的冰，有液态的水，还有气态的水蒸汽，他们都是H2O，只是状态不一样。 最外一层，是卫，体验费可以把...
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不要被症状牵着鼻子走——《悬壶医话》
气血不足，气血不通才是你最根本最大的问题。这个气血不足，气血不通，他会演化出很多很多问题。 你今天认为这个问题很严重，是最主要的，但是有可能过一阵子那个问题更突出了。 所以千...
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孕期是脱胎换骨的最佳机会。——《医小说》
“重新选择，重新定义，这不需要什么境界，是每个人都有的功能，只要你愿意选择就可以了。” “过往我在不断地用各种方式在确定我是一个纠结的人，我是一个痛苦的人，我是一个生病的人，...
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2019-04-02
55今晚回家晚了点，吃过晚饭都八点了。洗了碗后都觉得好困好累，不想动了。脸也累得拉下来，有点费劲的事就觉得烦心。 好不容易弄好事情，坐下来穿袜子，一坐都不想起。 但是还是不情...
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2019-03-30
很难相信这样子站桩能补充能量的。 今天中午吃完饭，又想偷懒了，觉得累了，不想站桩想直接躺下睡觉。 后面还是说服自己站几分钟吧。站了一小会儿，身体和大脑还是很累的情况下就睡觉了...
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2019-03-29
刚开始觉得好累了，真想直接躺在床上睡觉。但是自己知道，这样直接躺在床上睡觉呢，那是睡两个小时都还觉得困的。 躺也不是，不躺下要站桩觉得好累。 昨天就是站桩后睡觉的，睡半个小时...