潘巧

今天去上形体训练课，老师布置的作业是微笑，老师给我们讲解了如何微笑，首先两眉舒展，两眼温柔的正视前方某个参照物，嘴角上抑，露出八颗牙，二十多个同学一个一个到镜子前方，对着镜子...

田愿

今天是星期六，早上孩子做完早餐，通过微信发了过来，自己做的汉堡，旁边放个苹果，看着挺不错，我给点了赞。 中午孩子又发来了自已做的土豆骚牛肉午餐照片，我发了...

文H

因应问句可以帮助孩子走出困境 昨天晚上我们焦点课学习了问题一般化、因应问句等内容，我就先来说说因应问句，就像王老师在刚上课时讲的那样，语言是有力量的。 （一）意义： 基于焦点...

文H

前天我写的长期大目标是:恰当地和别人相处，让自己和自己相处的人感觉舒服。其中有每天可立即执行目标有:倾听与共情。但我在昨天晚上和两个朋友谈话时，就犯了一个错误。一个朋友在述说...

文H

读《重新建构》的感想 今天早上读了《家庭中的正面管教》一书中的《重新建构》一文，对重新建构的精神有了进一步的深刻体会，以前在焦点课上听了《重新建构》内容后，写了一个星期的分享...

文H

感同身受话共情 上次刘老师讲《倾听与共情》，重点讲了共情，课讲的非常好，课程循序渐进，又配以场景图片。从双人对练入手，将学员思维引入特定的场景之中，让听讲者以自身的感受体验经...

文H

我们如何才能做到共情 一、什么是共情 共情是指体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。共情能力是自己能够设身处地为他人着想，通常情况下是自己没有发生类似的情况，...

燕子_1f2c

上午陪儿子去体育公园练习打篮球，儿子运球 、传球、投篮都有了进步。我发现只有接纳了孩子，才能看到孩子的细微变化，才能感受到孩子的努力。难得热的满头大汗，儿子仍然在努力；难得基...