橘豆豆

我常常会有一种被禁锢的感觉。生命力不能自由的释放，就像树枝无法自如的生长，甚至有时会有无法自由呼吸的压抑感觉。我分析，一方面是来自机关单位的刻板作息，一方面是来自这个单位打压...

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昨天看了一个视频，是我很喜欢的曲曲直播切片。里面一个西安30岁女孩连线，说自己博士刚毕业，不知道该去哪就业，或者是赶紧找人结婚。 一问结婚的对象，一个是北京一所高校的副教授，...

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这几天试着在情绪起来的时候脱离出来，去体会背后恒定自在的自性，然后头脑就会变得清晰多了，能够看到情绪之下客观的事件，发觉自己为什么会下意识的被大脑想象出来的“事实”遮盖呢？慢...

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今天听了小傲老师的直播课，回想到中午对父亲的一通数落，虽然他对这个家对我妈对我都有欺骗和伤害，也缺乏责任感，但是我到那通话也是只想到了我自己，想到他不是一个称职的父亲，给我添...

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今天晚上照例和孩子电话联系，谈到她开学考试的成绩不好，意外的是她竟然主动和我谈起自己的反思，以往都是要我反复的问，她才只言片语的回复，看来周末的深谈和共读起到了加深感情的作用...

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看到他人时间管理的很好，也很想依样画葫芦，但是随即意识到，我在开始同样的行动之前，还有一些情绪和创伤需要处理，否则会在行动的过程中不断带给自己压力，让行动无法持续。 为什么别...

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z最近因为装修和准备年会节目和服装的事情，又陷入一通乱忙。玩心又起，忘了自己真正重要的事情。但是内心深处却仍然记着自己的目标，所以隐隐约约的总觉得又很重要的事情没有做。于是总...

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今天请师姐吃饭了，整个过程还是愉快的，但是不知道为什么，聊完回家以后心生厌倦。觉得这样的交往没有什么营养。总体而言还是顺利的

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昨天跟师姐说了请她发讲课稿给我参考，她也答应了，但是直到今天也没发，按照我过去的习惯，会生气她的不守信用，觉得这个人不值得交往。但今天我意外的发现自己没有因此而生气，而是转念...

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今天又出现了发信息没有得到回复的情况，居然内心出现的声音是他们没回应是他们的事，怎么会影响到我的价值呢？甚至觉得自己过去怎么会把他人的反应直接和自己的价值挂钩呢？明明就没有关...

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今天早上起来和老公聊天，说到孩子有点像T平的状态，我觉得和自己这两年的状态很像，其实一直在心里责怪自己，没有给孩子带个好头，但是从这两个月开始，我感到内心的动力开始生发了，快...

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假期结束了。想明白几个问题。 首先是活着的目的就是消业，消业就是做事，当下想做的事情其实都是业力推动要自己去完成的事情。去完成就是消业。而且要不求结果，最好没有结果。 我最想...

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这几天和部门的同事交流的比较多。但是每次聊完，内心却总是有些惴惴不安，还有在聊的过程中，内心也是揪着的，并不放松。总会随时关注他人的反应，以他人的态度来调整自己的表达内容。这...

橘豆豆

这两年一直在学习和了解修行的事，发现修行的观点很多，到底哪种是正确的呢？今天听了一个博主的发言，他提到修行最终是要成为一个真实的人，一个有血有肉的人，一个平凡的人，忽然让我有...