●膝盖能感觉到四面大力吗？ ●裆有极力向外挣横劲吗？ ●胯做到了坚而稳吗？ ●胸有上提、肩有下按的感觉吗？ ●胸虽出而有收敛之意吗？ ●胁如鱼有腮、开张舒展、紧弹聚敛吗？ ...
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IP属地：四川
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从《内功真经》体悟的站桩粗浅心得
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我是中国传统文化的铁粉
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有心人天不负，有志者事竟成。
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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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你站就是你的桩 开启生命新篇章
摘自本海老师简书： https://www.jianshu.com/p/1870ebfa0dae 我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问...
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20170726前天在群里看到本海老师的一段分享，给我启发很大；昨天又看到山无垠站桩的照片，身形非常好，看着非常舒服，而后群里又有人发了一段音频详细讲解站桩的要点，我仔细地听完揣摩。这几个资...
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无论新老桩友，请注意把握一个重要的站桩原则
原创：本空本真 来源：让阳光洒满后背 怎么舒服怎么来，浑身像瘫了一样站 “站桩时，浑身要像瘫乎了一样，有点别人不扶、你就要倒下了这个劲头”。这句话，是传统中医杨瑞教...
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～守中～
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