这个星期阅读了《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》,这本书是美国作家苏珊·福沃德和克雷格·巴克两人合著的,其中一位作家苏珊·福沃德是国际知名的心理治疗师、演说家和作家...
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这个星期阅读了《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》,这本书是美国作家苏珊·福沃德和克雷格·巴克两人合著的,其中一位作家苏珊·福沃德是国际知名的心理治疗师、演说家和作家...
“农村寄宿制学校晚自习补贴被界定为违规”一事,小徐老师翻遍了大大小小的教育文件,近期的文件中并没有发现将农村寄宿制学校晚自习及晚自习补贴界定为违规的文件,所以,对农村寄宿制学...
看了 简书的这篇文章 如何才能不暴饮暴食 ,深有体会。来自我分析一下。 心里比较缺爱的人,没有安全感,内心的迷茫、无助、彷徨、痛苦又不知能与何人说。 我心里缺少爱么?没有啊,...
之前写了一篇8年健身经验,这些事情,教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处,有朋友留言怎样才能有效地瘦身,今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈,亲测有效,而且复...
文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗?史上最全36个虐腹动作:马甲线,人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...
我不知道有多少人和我一样,会阶段性暴饮暴食,尤其是在冬天。 我所谓的暴食也不是平常大家所说的暴饮暴食,而是情绪化进食、神经性贪食:即使胃已经很撑了,但仍然不断的往肚子里塞各种...