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最近情绪不好，生活中太多的烦恼接踵而至，很多时候觉得无暇以对。可是，就像刚从妈妈不烦课程里学到的，心灵是一片荒地，如果你不把野草拔出，鲜花就无处开放。 这些年...

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发现自己的第一性原理 第一曲线和第二曲线之间并不相连，而是存在巨大的鸿沟。这条鸿沟更多的是一种思维上的鸿沟。 人生总是以你预想不到的方式展开，但看似错综复杂的表象背后，其实有...

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隐藏的S曲线 而对个人来说也是一样，在个体从第一曲线向第二曲线跨越的过程中，也同样有三条隐藏的曲线:洞察力、能力、圈子。个体能否及早布局这三条曲线，是能否成功的关键。 我们来...

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服务即道 给予，是疗愈自己的最好方法，也是提供选择，让他人能够自我疗愈的最好方法。这就是服务的价值，这就是对服务本身的一种诠释：服务即道。 工作是一种被需要，而不是一种苦刑，...

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人生的第一性原理 为了宇宙的进化、世界的进化、自然的进化、人类的进化贡献自己，这就是个体最根本的生存发展之道。这就是人生的第一性原理。 第一性原理是一个原点、这个原点就是我们...

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今天看到老师写的一句话，非常有认同感。第一次看，这是一条知识，现在，我正在让它转化成我的行动 U形理论倡导的是，问题出现以后，不要急于反应，先冷静下来观察、反思，然后再去找答...

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第六章第三节 阅读复盘—每年12次的加速升级 今天先写一下如何找到自己觉得真正重要的那件事—第三个办法：终极理想。 那件事是什么? 我们要想以终为始，还得知道自己想要什么，...

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第六章第一节 周盘的核心行为：模式识别 在做周复盘的时候，我们有一个重要的任务，就是寻找过去的一周中，我们有没有固有的行为，有没有一些问题和信号反复出现，这就是所谓的模式识...

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第六章第二节 每周复盘—有一种进步叫做“周而复始” 每周复盘的内容可以包括以下几个方面: 1.本周主要事件回顾 我们要回顾过去的一周，梳理主要发生的事、重大的收获、重要步...

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今天继续接昨天 •确定固定复盘的时间 我觉得这一点对于我非常重要，因为自律性比较差，琐事又比较多，如果没有固定的时间强制自己完成，恐怕就又成了一拖再拖的事情了。 我们把一件事...

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今天和day9是接续的。 昨天写到了记录的重要性。不用担心自己记录的是流水账，当你带着目的去记录，它就不再是流水账，而是珍贵的资料。 第二，怎么做复盘呢？最好的复盘就是忘记复...

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第六章 如何构建日周月年复盘体系 当我们能够体会到复盘的重要性并且做好一切准备开始想要给自己建立复盘的习惯的时候，如何构建复盘体系这几章节就显得很重要了。俗话说，就进入到了...

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第四章 复盘究竟如何做 知与行，道与术，都是事物的两个方面，不可分割，很多时候我们做的不好是因为没有坚定的信念，那就要学道，求知，让自己能看到更广阔的领域，眼界宽了，很多事...

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以前看过它它老师的视频《心事一元》，配上它它老师纯净空灵的声音，让人瞬间感受到生命的流淌和时光的平静。读虚舟老师的复盘，突然又看到了心事一元，就突然想起了它它老师，缘分这种东...

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第七章 时间管理复盘 这一章的开篇写的每日兵法，很受启发。“人生的每一天都是由时间所构成的，对于时间的管理，最重要的其实不是时间，而是你一你的每一天该如何度过，你的每一天该...

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今天有一点忙，甚至于有一点不想写读书笔记了，后来想再难的日子都可以过来，这又有什么不能坚持的呢？脑子里飘过很多人，每天都要坚持输出，与这些人比，自己根本不算忙，很多时候忙是我...

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第九章第三节 不争对错与输赢 很多时候我们不快乐是因为我们太计较，我们总在试图证明自己是对的，别人是错的，当争强好胜掩盖了我们的心智，我们便无法看到自己丑恶的嘴脸。书上说“对...