一场风，一场雨 从上周六开始讨论team building的事情，周六就马不停蹄的联系旅游团等事宜，我是满腔热血的在筹备，结果换来的是30%的通过率，蛮尴尬的，只想放弃了… ...
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2020-09-17 -
如何达成每天早上四点起床？最近在读张萌的《精力管理手册》和《人生效率手册》，在《精力管理手册》里有一句话说得非常正确，体能决定一切。其实每个人都深有体验，体能耗尽时，身体真的会像被掏空了一般；即使只是...
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让自己变好的8个习惯
1.一定要吃早餐。不吃早餐会导致发胖、疲劳、头晕、低血糖等，容易增加患慢性病的风险。早餐最佳时间是7点到8点。 2.晚餐要少吃。少吃不是不吃，晚上运动量少，吃的过多的话会引起...
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改变自己从这七个方面开始
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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拖
绝对不能有拖的毛病，因为我们的人生是拖不得的，太阳不拖，月亮不拖，星星不拖；春秋四季，万物消长，都不拖。我们又岂能拖呢？ 越是民主，开放，机会均等的环境，越是让那些有冲力，有...
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现代青年
现代青年，当环境不断变迁,凡是不跟着适应的就将落伍而淘汰。年轻人必须以环境激发潜力,将时间做到有效分配，以积极的态度投入社会，而不是被动走向社会。 让自己成为开朗 独立 时髦...
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变得幸福
变得幸福不是自然而然发生的，科学证明，幸福需要有意识地努力。但这可不容易，需要时间。就像音乐家和运动员一样，你可以通过不断训练和学习，变得更幸福。 具体有五个方法。 第一，写...
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想要就要坚持
不！我的人生！一定还有更多可能！ （1）我想要什么 我想要健康，不求八块腹肌，不求健身般的身材，只求充满活力而健康的身体。 我想要有钱，不求家财万贯、一夜暴富，只求不要因为钱...
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失意人前无谈得意之事
失意人前无谈得意之事；得意人前，无谈失意事；失意时交的朋友，得意时常会失去，得意时得罪的朋友，失意时也难挽回。 非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言 不要认为自己是大才小用，一个真正...
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博弈
我们年轻时候的雄心壮志变成了对社会的低头，我们感慨世风日下人心不古，我们嘱咐子女不要锋芒毕露，可我们又暗自期望他们能走一条少有人走的路。一切都仿佛是个性和现实之间的对抗，殊不...
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如何是好
高中生的三年是至关重要的三年，每天你努力学习都不能的达成你想要的结果，像你这样每天吊儿郎当的怎么行呢？ 期末考试考的那个惨样，让人倍感唏嘘了，寒假作业，我也不知道你是怎么做的...
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地道
当我们在歌颂一个传统的时候，不管我们胸中涌起多少对时光的敬畏，不管我们用的词，是经典还是地道，我们心里都得清楚一件事，地道那一定不是原生封闭、停滞不变的结果，那一定是杂交混搭...
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活出自我
大海中的一滴水，沙滩上的一粒沙，你没那么重要，何须在意别人的看法。 流星背后的月光，落叶堆积的泥沙，世事纷繁变化，何必沉湎昨日的童话。 生活在此处，不在别处，在你的心里，不在...
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心理学书阅读
我们的大脑为了在快节奏环境中迅速作出反应，会按照某些机械的原理作出下意识的决定。正因如此，他人的举动与言行有时候可以轻易影响我们的思维。而让我们在无意识间受到他人影响的三大心...
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人生如戏
人生如戏，全靠演技？ 有人说这不是叫我在装吗？事实上、社会就是一个大舞台，角色不断地在切换，学会做一个淡定的人吧—— ①处理事情，别太僵硬 ②处理关系，找到本质 ③面对自己，...
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影响力-为什么你总是说‘’是‘’我们的大脑为了在快节奏环境中迅速作出反应，会按照某些机械的原理作出下意识的决定。正因如此，他人的举动与言行有时候可以轻易影响我们的思维。而让我们在无意识间受到他人影响的三大心...
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2019的第一个小目标-消防工程师
跨界的一门科目对我来说，我是做供应链的10年，想跨界一下，2019打算报考，争取一年拿下！简称FPE，最对口的专业是消防工程技术。其核心，包括建筑电气控制技术、消防燃烧学、建...
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早起比熬夜更可怕
最近很多人都在问我，你每天早上这么早起干嘛呢？我说我每天早起学习，你信吗？他们说就算学习也不至于每天这么早起来吧。 其实，现在很多人喜欢在朋友圈里晒加班，有时候看多了甚至会让...
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璞儿加油，相信你
超越自己-写给璞璞
我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在我们超越别人之前，先得超越自己！ 我是建议你来深圳闯一闯，经过和你以及家人的协商，毕竟做一名厨师是相当的辛苦，还有现在很对都...
