240 发简信
孙吴二乔
IP属地：江苏
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    May终身阅读者
    #每天一本书+一页笔记#838《怎样读书》

    #一生一万本计划# 10000/838 【阅读日期】20200702 【书名】怎样读书 【作者】胡适 【关键词】怎样读书 【分类】阅读方法 【简评】本书初版于1935年，是...

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    孙吴二乔
    秋凉，转变

    秋凉， 在无声无息中来了， 转变， 在潜移默化中发生。 随着呼吸的不断变化， 更多深处的躁动，焦虑，不安， 表现出来， 看见，接纳，允许，忏悔，喜悦。 仍有部分呼吸短促而用力...

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    孙吴二乔
    发现了自己

    今天周末，瑜伽照旧。 经过昨天对呼吸状态的新发现， 今天做早课时投入更多的心神。 深呼吸更加轻柔， 手臂上下舞动的中颤抖地坚持， 是释放与允许， 是我可以的坚持。 放松是我的...

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    孙吴二乔
    微妙的教师节礼物

    前天亲戚驾到！ 比上个月提前了4天！！！ 身体对热能的反馈超乎我的想象～ 心里对此次姨妈提前的淡定接受更打破我以往的恐惧牢笼。 坦然面对身体的变化， 全然接受身体的需求， 昨...

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    孙吴二乔
    不一样的流水账

    昨夜1点入睡，没有了前几日的起夜打扰，睁眼已是早上7点。 觉意犹浓，又入睡。 再次睁眼已是8点半钟。 睡醒的状态更为清晰。 爱人已将早饭做好。 吃饭的间歇把手机上的几处任务完...

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    辣草莓
    学霸都在用的做笔记方法

    很多同学在上课时，不会记笔记，课堂内容一下课就忘，做笔记又跟不上课堂老师的节奏。我根据多年学习经验，整理了几种有效实用的做笔记方法。 笔记笔记，不是什么都记。要明白做笔记的目...

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    小熊的读书与生活
    书评《读懂一本书，樊登读书法》

    用了两天的时间读完了樊登的这本书，樊登在最近一年，相信大家都不陌生了，2013年，他创办了“樊登读书会”，2018年，已经注册用户1200万。他用讲书这种新颖的方式，为那些平...

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    木可香
    【奇客张小呆】康奈尔笔记+思维导图+心流笔记

    B站 BV124411w7TA 笔记核心思想: 1.实用性大于美观性； 2.笔记的目的：被动学习变主动学习； 3.个性化（抄别人的笔记没有用）； 4.贵在坚持； 5.形成系统...

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    恩瑶花开
    读懂书比读书更重要

    读完《读懂一本书：樊登读书法》这本书后，我感悟到读懂书比读书更重要。 01为什么要学会读懂一本书。 001. 阅读是大众反脆弱的武器。阅读使我们从“单向度的人”变为“多向度的...

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