菁小菁

最近是离婚前撕逼环节 我见识了爷爷奶奶护崽的嘴脸，见识了人性，内心接受。 他们也见识了我撒泼打滚，打耳光，翻脸不认人的一面。 到了这个环节，大家都闹得很难看了 ，目前只希望尽...

菁小菁

本周和心理咨询师沟通，发现我的思维底层是不信任或者说不敢信任任何人的，怕被伤害，怕信任被辜负。 所以我虽然愿意去建立一段关系，但是我底层是怕付出信任的，所以自身有矛盾点。目前...

菁小菁

最近这一年都过的很混乱，受情绪影响，身体出现严重躯体化反应，今天终于告一段落。 今天去民政局办理了离婚申请，曾经深爱过、磨合过、争吵过、撕逼过、歇斯底里过，从今天开始就是往事...

菁小菁

在这段婚姻关系中，我有太多的委屈和难过，只是在这次的出轨中暴露出来。 委屈和难过是需要被看见被识别的，感谢我的心理咨询师让我看到这个情绪，愿意走回九年前去抱抱那个爱哭且柔弱的...

菁小菁

恋爱+结婚10年，得知他出轨，而且还是找了一个和我年轻时候很像的女孩子，不生气不痛苦是骗人的。 我一直在想自己是哪里不够好？后来才发现原来感情就是会变，就像我现在如此留恋这段...

菁小菁

为什么经历会让你痛苦难过？ 因为失去了“你认为”很重要的东西。 失去是事实，无可挽回。那么可以从“你认为”和“很重要”两个方向来降低痛苦程度。 1.改变你的认知，当你不认为失...

菁小菁

经历关系巨变，会发现好像老天爷给我的课题一直是同一个：精神经济独立。 从小享受父母关爱长大，在18岁经历母亲突然离世，手足无措，根本无法接受事实，浑浑噩噩进入社会后，妄想通过...

菁小菁

已经低烧一周，去医院检查血液指标确完全正常。突然意识到这是身体的抗议，对我胡思乱想，熬夜，撕心裂肺，歇斯底里的反对。 我的身体通过发烧告诉我，我有炎症，需要消炎。我的大脑并不...

菁小菁

从今天起，成为幸福的人。 今天在群里看到这样一句话，幸福是一种决定，一种选择，只要坚定的选择，就能做到。 这句话非常唯心主义，也非常理想主义。可是确实深深击中了我内心某处。可...

菁小菁

周六我和先生去商场逛街吃饭，好不容易得闲，当然要多逛多玩一下。于是我们大约9点离开商场，刚离开商场，接到公婆电话，说宝宝从我们离家六点就一直哭，到现在哄都哄不好了。 急忙回家...

菁小菁

年终岁尾，天寒地冻，总觉得每年这段时间不安稳。是真的不安，还是自己心中担心某些事发生？抑或是真的有不好的事情发生，自己把影响放大了一些？ 今年好像身边的近亲，有3位都患肺癌，...

菁小菁

@MrRight_85f8 谢谢。

倒退

最近心态消极，遇事敏感，把自我处于半封闭状态，不希望任何事、任何人打扰，无法调整。特别不自主和有一种被安排的感觉。久久不能脱离出这种无力感。 实在透不过气，找淳玉聊了几句，顿...

菁小菁

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菁小菁

最近心态消极，遇事敏感，把自我处于半封闭状态，不希望任何事、任何人打扰，无法调整。特别不自主和有一种被安排的感觉。久久不能脱离出这种无力感。 实在透不过气，找淳玉聊了几句，顿...

菁小菁

好久没去读书会，发现大家变化都挺大的，而读书会依然给我一种亲切的感觉，大概是因为淳玉对于读书会的初心依旧。曾聊到，读书会为了增加收入和保持稳定发展，应该扩招年龄40+的大姐，...

菁小菁

大学讲“平天下”问题，我之前感触不深，总觉得自己的世界比较简单。这段时间工作繁忙，加上春节遗留问题，让我对“平天下”有了新的感悟。 我家小猫咪总是喜欢咬人，以前我会打它，但收...

菁小菁

这次憋了一天，也没想起怎么写这次的读书笔记。在群里请假的时候，突然想到为什么憋不出来?为什么逼自己呢？ 大概是觉得这是一个任务，要证明自己在反思，在上进，每天比前一天更好。 ...

菁小菁

天无为而能恒久，不息之道也；性无物而自光明，不染之道也。 无为，无物，我以前认为这是一种规律，自然而然的事，现在我有了另一种想法:是等待。天地之道无为是一种等待，等待人自己想...

菁小菁

哈哈哈，你终于上线了。还继续以前的文风吗？

古代人上班迟到了怎么办

从小到大，从校园到职场，除了伟大的雷锋同志，大家基本都有过迟到经历。 作为懒癌的前期症状，「迟到」一直深受有关部门高度重视，相关组织本着「还不都是为了你好」的原则，研发了一系...

柳余恨

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菁小菁

年末，总是会让人有一种莫名的伤感，这种伤感有来源么？ 来源于自己这一年的虚度？或者说没有实现既定的目标？以前我会特别喜欢跨年，觉得很热闹有意思，而后一段时间特别怕过年，因为觉...

菁小菁

这次聊到“齐家”，被问到如何定义“家”？ 家是什么？用形容词定义还是名词定义？形容词：温暖的，放松的，开心的。名词：父母、爱人、宠物、孩子。但是如果对家的定义是形容词，那么家...