今天和咨询师聊完，本来想聊的主题是“矛盾” 我在关系中“勇敢”又“防御”：勇敢开启一点关系，勇敢走出一段关系，防御着怕推进之后的伤害，防御又保护...

在做心理咨询的关系过程中，我发现我是逃避亲密关系的，如果关系推进，我会害怕，在推进之前，我会跑。 咨询师：你有想过结束我们咨询关系吗？ 我：很多...

做了好几次心理咨询，今天第一次线下见面。咨询师比我想象中的严肃。 聊到母亲的离世，我哭到不能自已，她问是不是这也是我舍不得妈妈离去的一种表现，我...

今晚陪儿子的时候，他说，妈妈你要好好爱自己，照顾自己。 我一下哭了，那一刻的心情和感受非常复杂。 儿子立马给我拿了纸巾，擦眼泪。我告诉他，妈妈是...

最近是离婚前撕逼环节 我见识了爷爷奶奶护崽的嘴脸，见识了人性，内心接受。 他们也见识了我撒泼打滚，打耳光，翻脸不认人的一面。 到了这个环节，大家...

本周和心理咨询师沟通，发现我的思维底层是不信任或者说不敢信任任何人的，怕被伤害，怕信任被辜负。 所以我虽然愿意去建立一段关系，但是我底层是怕付出...

最近这一年都过的很混乱，受情绪影响，身体出现严重躯体化反应，今天终于告一段落。 今天去民政局办理了离婚申请，曾经深爱过、磨合过、争吵过、撕逼过、...

在这段婚姻关系中，我有太多的委屈和难过，只是在这次的出轨中暴露出来。 委屈和难过是需要被看见被识别的，感谢我的心理咨询师让我看到这个情绪，愿意走...

恋爱+结婚10年，得知他出轨，而且还是找了一个和我年轻时候很像的女孩子，不生气不痛苦是骗人的。 我一直在想自己是哪里不够好？后来才发现原来感情就...