龟背竹

又一年，我总喜欢在年底真正到来前复盘一下，这一年，收获很多，也同样，失去很多，年已近不惑，心仍稚嫩如幼儿，被困在创伤时空里，所幸，已寻得正法，需不断实践，重复，练习，总结，对...

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甲辰年甲戌月癸亥日丁巳时，2024年10月26日，农历九月廿四。 搬到新住处后一直没有写日记，6月份写了一次，当时体重巅峰，现在体重降低6斤左右，基本稳定。 现在身体状况不好...

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2024-6-12，体重达114斤。近几年的巅峰了，不想再陷进去。不是决定，而是应该。要减肥了，每天外出走路一小时。 吃正餐 细嚼慢咽。多喝水。 该吃药吃药。 就这样。

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甲辰年戊辰月辛酉日，农历三月十九，太阳星君圣诞。 最近情绪暴躁，无名之火熊熊燃烧，内在不断批判自己，工作忙碌劳累，一个二十来年没联系的亲戚大晚上睡前突然问我专业问题，心中抵触...

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苦笑 不过如此 记住这句话 重复了两遍 我为什么要考虑你？！！ 我为什么要考虑你？！！ 是啊，这是一个，连父母家庭都会舍弃的人啊 不要总是去，对已知答案的问题一直追问 不礼貌...

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甲辰年三月十一 该醒醒了。 不要在沉默中死亡 醒来吧

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甲辰年，三月初四。公共环境突然破防。被问，梦想是什么。大家都是工作上、学业上有所建树等等。我？ 我好像没有什么梦想，从来也没有什么野心，没什么上进心，从来随波逐流，得过且过。...

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不过是，去做，埋头，减少碎片化影响。

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心情实在不好，从乱七八糟的混乱里，终于理成了很有干劲，不断学习，把生活工作安排好，逐渐似乎看到了曙光，好似自己真的能正常了一样，可是，风吹草动也能将自己再度卷回去，陷到那个深...

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我想当坏人，我想有权利却不受义务的制约，我想爽快地选择身边的环境、人，我想把手啪啪啪甩到那些看不顺眼的人的脸上，那些愚蠢、恶毒、蔫坏的人，让他们原形毕露，让他们痛哭流涕，跪地...

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我其实讨厌的是我自己，我厌恶自己平庸，厌恶自己没追求，厌恶自己不上进，厌恶自己拖延，把一切都搞糟，我觉得自己应该呆在垃圾堆里，似乎，我连呆在那里，都不合时宜，不知道自己到底该...

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孤独，欢乐，愉悦，爱，理解，看见，看不见，彼此障碍，渐行渐远，重又孤独，是个循环吗？为什么要相遇？是为了凸显，人世悲欢，不过浮云障眼？

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说的没错，只是很难受，抑制不住。人活着，是一件很孤独的事，有时候孤独，像噬骨的野兽，撕扯得人，面目难辨，痛彻心扉。可，终将能熬过去的。不要怕，我还有自己。一切，都是需要自己去...

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我今天很难过，所以我破坏了自己的微习惯，坐在床上看手机，刷视频，刷了二十来分钟，终于把难受悲伤的注意力转移了出去。 没关系，我原谅我自己，今天事出有因。 没关系，我爱我自己，...

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前年看过一本书《微习惯》，当时给自己列出来好多要改的点，都不大，都是小事，做起来也十分容易，然而，我没能坚持，实在是点太多了。我总容易这样，三天打鱼两天晒网。但我的人生，或者...

龟背竹

什么是爱自己？什么是真正的爱，这些其实都很虚，很虚很虚。其实根本不知道要怎么做，为什么要爱自己，爱自己就是我们想要做的事？那我们想要通过爱自己达到怎样的状态呢？我也一直受困其...

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我把自己看成是什么，别人把我看成什么？我用什么在衡量自己，别人用什么在衡量我？我的标准是哪里来的？为什么我会因此而痛苦？其实，我的标准、评价、想法都是外界对我的强加，不知不觉...

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想起一件旧事，出了车祸，对方全责。但当时状态太差，反而担心自己哪里做得不对，没有勇气维护自己的权益，当时做的是报警处理，私下调解，对方全责的情况下，反而担心对方赖账，自己花出...

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无论怎么活，人生都有遗憾，没有一成不变，所以，想怎么活，就去怎么活吧，又能怎样呢？