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怎样学会时间管理 一、监控时间 时间管理的第一步就是对时间进行监控。 重点：找出“时间陷阱”在哪里，让自己清楚地了解时间都用到哪里去了。这些记录可以成为你重新分配时间的依据，...

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丰盛日记 昨天翻到这个，今天又觉察，幸福就是要让自己活在当下，过去的就过去，抑郁无非是活在过去，焦虑是活在未来。 觉察：吃饭太快 觉悟：心不在焉，心神不宁 觉醒：安定下来，慢...

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从三角形里面来看：就是你要自己去突破，你的优势呢，就是有4，那种组织策划、再三考量、考量再三、一丝不苟、脚踏实地，最优秀的优点，然后呢； 有9啊，就是别人很容易认同你啊，然后...

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太阳在4家庭 南焦（以前的方式） 北焦（要去的地方，要活出的方向）：3交流？ 狮子：幕后到台前，闪闪发光

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美食日，周日定位美食日，心心念的火锅没吃到，新疆羊肉串中午也不开门，所以，就小管家来了。小家伙三样都尝了，还算满意。 去上课，走到楼下的冰激凌柜边说，中午没吃饱，看到时间还早...

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2020.9.21 玉米水饺、土豆排骨汤、生菜，水果拼盘，完美组合，开心无比。

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足球瘾 想玩足球，但没有球，所以那个柚子玩起， 拿个沙漏计时，玩十分钟。 写作业，发现数学作业涂色出格了，于是告诉他“你是专家哦，专家就是能把简单的事认真做”，于是擦掉重新图...

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9.18 1、独立完成数学作业三页 妈妈打电话告诉他要在妈妈下班前完成作业，于是他用姐姐以前同样的方式打电话妈妈“鸡”字怎么写，回家后，结果真的做完了，真是个自律的孩子，和姐...

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一～人是怎么思考的？ 1.思维的材料有 2.思维的形式 2.1判断，是什么 2.2分析推理 3.脑子聪明是怎么回事 3.1 思维的速度和灵活，深度，广度 3.2思维的六大品质...

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1.成绩是否重要 1.1初中开始很重要，因为排名，通过无数次排名的强化，孩子会思考我是否有能力 1.2成绩对男生更重要，自闭男生比女生还多。 男孩会把自己伪装的更强大。 1....

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厉害了，我的贤哲，今天算了一个大工程，补货数量 元旦，幼儿园看活动，要买零食，去超市九点了，妈妈又看了下打折的衣服，衣服没买，结果耽误他买零食了，贤哲看了看，要买碎碎冰，结果...

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5.圣诞树 4.很青秀的恐龙，颜色很清闲，看着舒服 3.看到他在画鱼和波浪，忽然教他画起了莲叶，然后题诗一首---12.20 画上瘾，又在背面画莲叶， 还画上黑色的云，因为要...

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12.8号轮瑜伽 收获一，唯有宁静，才能身心平衡。 又找到了静的另一好处。 已经发现静的好处有三点: 1.宁静致远 2.静能生悟 3.静以平衡 收获二，怎么平衡 核心部分即海...