来一会课堂四期了，马上要开始第五期了，心里在雀跃，下一期老师又会给我们怎样的惊喜呢。亲爱的有缘人听我聊聊我的一会生活学习吧。 十几年前处于生活低谷的我，想要爬...
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来吧，我们一起走向生命的自在与清明
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2021年一会课堂学习感悟
成长感悟: 第二期开始，认真对待了，第一期稀里糊涂的过去。第二期大部分的课都跟上了，第二期泡着，越来越有滋味了。人生百态，修行皆在其中，学习的功课蕴含在我们的一粥一饭中，一言...
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2021-04-13
一步步成为更好的自己 因为疫情，地面工作坊推迟了一年半，也因为这退迟，王老师有时间给大家加了大量的课。看到大家在日常生活的实践和成长，这次工作坊看到所有人的投入和敞开...
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增进亲子关系的小方法
1、多用肢体语言，如微笑、随时来个拥抱、时常拍拍肩膀等。 2、常说“我爱你”“有你真好”。 3、告诉孩子很高兴作为他的父母。 4、每天与孩子共度一段时光。 5、专注倾听，平等...
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我的习惯模式——第六届旅程班的觉察这次旅程班的练习，让我更清晰地看到了我的两个习惯模式。 模式一：对这个世界的敌视 因为父亲喜欢哥哥，我觉得我就不该来到这个世界，我不觉得我是父亲亲生的，我也气不过，哥哥到处闯...
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我和佳楠的谈话（2）
再一次和佳楠约谈，我是来访者。 说实话，我并不是很渴望这次谈话，因为生命在当下没有这种需求，它进入了一种渴望安静自省的状态，没有诉说的愿望，也没有想从困惑中走出去的迫切。 好...
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个人介绍
我是一名基层的教育工作者，在和孩子互动的过程中我开始探索成长之路。这中间经历了无助、焦虑、困惑，2013年遇到许老师，带给我的感受是如此的美妙。在那次的工作坊中我用"化茧成蝶''来形容自己的蜕变。近两年走在自助助人的路上，有困惑，有喜悦。2018走进福心计划一一一"福由心造，福至心灵、福祉生命"，愿点亮自己，照亮需要陪伴的生命。不忘初心，服务生命，为爱前行，我是一只传播爱的蝴蝶。