发简信
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圈妈治好了我的拖延症
认识圈妈很偶然，之前我一直在寻找关于思维导图的培训课程，在网上鱼龙混杂，我也不知道如何去寻找。朋友推荐的培训班又在外地，时间上也安排不过来。正好有个朋友给我推荐了圈妈。加了圈...
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10-逼自己一把-《非暴力沟通》第5篇今天是最后一天完成作业，这5天过得真是不容易，刚开始参加这个活动的时候，我觉得每天300字的输出太容易了。可以经历了2天之后，突然觉得压力好大啊。 虽然还是咬牙坚持下...
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10-逼自己一把-《非暴力沟通》第4篇
【今日概念】 【关于“表达愤怒”，我知道的9件事】 1、我为什么会生气呢？因为他人的行为使我们生气，所以不要让他人左右我们的情绪； 2、我们为什么会生气呢？因为我的需求没有得...
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10-逼自己一把-《非暴力沟通》第3篇
【读】PXX（电子书） 我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。 【以】 当我们提出请求的时候，我们希望对方能够迅速的反馈，从而满足...
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10-逼自己一把-《非暴力沟通》第2篇
【读】P（电子书） “批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要”“如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要...
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@圈妈讲堂
谢谢圈妈
10_逼自己一把-《非暴力沟通》第1篇
【今日概念】异化的沟通方式 【关于“异化的沟通方式”，我知道的9件事】 1、异化沟通使我们难以体会心中的爱，忽视他人的感受和需要，彼此之间疏远和伤害； 2、道德评判，我们总是...
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10_逼自己一把-《非暴力沟通》第1篇
【今日概念】异化的沟通方式 【关于“异化的沟通方式”，我知道的9件事】 1、异化沟通使我们难以体会心中的爱，忽视他人的感受和需要，彼此之间疏远和伤害； 2、道德评判，我们总是...
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兼售干货与鸡汤，专业催心得三十年。
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2018-08-03
用高效阅读方法读的第一本书《如何阅读一本书》 知易行难，学习了高效阅读后，尝试着用圈妈教的方法来实践。挑选的第一本书是《如何阅读一本书》，这本书买了很久了，但一直没有...
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在清浅的时光里，安守一颗纯净的心。（注:简书内文章均为原创，若转载，请联系本人！）
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小作者一枚，兼职商业培训，混迹世间，无需标榜 不被定义。
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故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
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读书是为了过好这一生
书架上没拆封或者读了一页就放在那里攒灰，大概是从好多年前就开始了，喜欢买各种各样的书，购物车里还有一溜清单，但是读书效率并不高。最近这几个月用一些输出来倒逼自己，还稍微读得多...
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《高效阅读》心得
最近40岁焦虑症状明显，不知道方向，不知道何去何从。于是深信在没有找到最好的解决方案之前，坚持跑步和阅读。跑步的坚持让自己从3公里到5公里，从5公里到8公里，最后到半马，...
