1、没事的时候喝一下水,保持每天8杯水的摄入。 2、每天深蹲50下,时间会变长。 3、早上听到闹铃后,缓两分钟后再起床。 ①可以先用手挠挠头,让自己微醒一下; ②再轻轻转动一...
最近爸爸身体不好,让我心中时常觉得有点压抑,好在离的比较近,所以每天抽时间去看看,心里多少是点安慰。 岁月何曾饶过谁,曾经高大雷厉风行的爸爸如今看起来那么脆弱,走路饮食小心翼...
接连几天的阴雨天,仿佛也在为离别渲染气氛,九年级的孩子们昨天的毕业典礼可一点也没受天气的影响。 素年锦时指间落,蓦然回首离别时。 又是一年毕业季,三载春秋一世情! 三年时光,...
不知可以发文了吗
风和日丽,阳光明媚,一袭灰色小格连衣裙,米色休闲鞋,清爽舒适,带着快乐带着期待出门,心情美了,一切都可以美美的! 今天六一儿童节,我也着实过了个节。闺蜜们一起聚聚,聊天嬉闹,...
新的一周,工作之余,就是想做自己心之所向的人,那就是无论多忙碌都不抱怨,不急躁,从容平和,做个如水的女人! 早上出门前准备开窗,才发现下雨了,六月了,清晨还是挺凉的,黑色牛仔...
最近总想着能丢下手机,回到原来的爱阅读爱随手写点什么的样子。这可能是对自己目前状态的不满,或许是一种新的进步。那就坚持吧!