一个人最开心的时候，不是功成名就之时，而是战胜困难那一刻，战胜困难，会富足自己内心的心灵！
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2018.04.12跑步第一天
今天同事说，他只要跑步，多喝水，第二天准能瘦三斤，刚刚我也试了试.跑了40分钟，后背出汗，跑完感觉身上都轻松了，运动的时候肯定不是那么舒服，但运动完后身体是最舒服的， 一边运...
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昨晚到家吃菜和肉啦减肥失败，不过上称称了一下，124斤啦，
2018.04.11减肥工程开始啦
今天开始我要真正的减肥啦，身高1.5米，体重126斤，目标100斤，减掉26斤，于我而言这真是个工程， 早上一杯牛奶，两口猪头肉， 中午一碗小米粥，两片煎带鱼，几口瓜子条， ...
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