240 发简信
IP属地:河北
  • 2018.04.14连跑三天

    今天减肥成功了,在自己最饿的时候,也没有去买面包,记录一下,以作鼓励

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    2018.04.14跑步第三天

    中午没吃啥饭,出来跑步了,

  • 2018.04.12跑步第一天

    今天同事说,他只要跑步,多喝水,第二天准能瘦三斤,刚刚我也试了试.跑了40分钟,后背出汗,跑完感觉身上都轻松了,运动的时候肯定不是那么舒服,但运...

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    2018.04.11减肥工程开始啦

    今天开始我要真正的减肥啦,身高1.5米,体重126斤,目标100斤,减掉26斤,于我而言这真是个工程, 早上一杯牛奶,两口猪头肉, 中午一碗小米...