最近,一直在准备考试,复习久了,总会有一个倦怠期,像爬山一样,越往上,越累。 看一本书,准备一场考试,都离不开学习 那么怎么有效学习,找到自己“舒适”的学习方式呢...
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最近,一直在准备考试,复习久了,总会有一个倦怠期,像爬山一样,越往上,越累。 看一本书,准备一场考试,都离不开学习 那么怎么有效学习,找到自己“舒适”的学习方式呢...
最近,参加了樊登读书会里的30天共修论语训练营,受益匪浅,辅导群里分享的“微习惯”策略, 感觉挺有价值,我将它整理并融会贯通给朋友们。 这个“微习惯”策略就是解决“怎么轻松地...
很多人都希望自己事业成功、子女发达、身体健康、高朋满座,但怎样能使自己变得越来越好呢?如果能静下来看一本书,也许能从中找到答案,这本书就是《高效能人士的七个习惯》。我们部门人...
今天早上在自己组织的精进群周检视会上,一位小伙伴分享了《洞穴奇案》读书体会,故事大概是这样的: “五名洞穴探险人受困山洞,水尽粮绝,无法在短期内获救。为了维生以待救援,大家约...
这个时代仿佛陷入了一种怪圈,如果你不说自己很忙,就好像自己的价值得不到体现,仔细想想又不知自己真的忙些什么。脑子里有很多挥之不去的闪现,千头万绪的事情让很多人从早忙到晚,却还...
先说一下话外音,去年12月,在本人的倡导下,锦创书城的朋友成立了一个公益群~“读书运动营”,倡导读书和运动,努力打造一个纯粹的沉浸式的读书环境,一些亲朋好友50多人参加了该群...
一.帝国遗产的继承人 乾隆皇帝具有爱新觉罗家族优秀的基因:极高的智商,强大的自制力,无穷的精力,无比精明的头脑,难以遏制的进取精神。在康熙皇帝初次见到他时,就被他清澈的眼神里...
学会放松,坐直,不僵硬,柔和的对待自己及外面的世界 冥想践行的基本步骤 ❶一开始坐享时,请找个相对安静、温度适宜的空间,不受打扰的时间 ❷注意身体的保暖,加个披肩的措施让体温...