“到底怎么才能瘦下来?!”相信这是很多人进行运动的目的。但是很多人在进行减脂的阶段中,会有这些疑问: “到底什么运动才能够减肥?”“为什么我跑步跑了这么多天,体重却没下去?”...
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一、制作健身食谱的四条原则 相信每一个想减肥或正在减肥的人都会考虑以下三个问题: 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物? 2. 我应该吃多少就够呢? 3. 我应该何时进食...
安静的夜,洗净一天的嘈杂。 一个人的夜读,是一场短暂的逃离,小小“对抗”一下无所不侵的生活。次日醒来,再斗志昂扬迎接它。 推荐7本我偏爱的睡前读物,希望你也喜欢:) 1 吴...
适用性说明: 如果你是刚上大学,水平一般,不求突击,非英语专业,想把英语从应试转向能力培养——我觉得这篇文章可能对你有帮助。 如有大神路过,还请不吝赐教。 漫漫有个宗旨:能力...
1. 时光匆匆,不久后的我就要告别四年的大学生活,迎来学生时代属于我的最后一个毕业季。记得收到高考录取通知书的那一年我17岁,那时的我还是一个对新生活怀着美好愿望的少女。 其...
如今又是人间三月天,乍暖还寒时,谁都愿淌一抹春色,去往心中的远方。 一直热爱旅行的我,如今却被束缚在现实的牢笼中。深夜,无眠,思索着如今的处境和未来的出路。 一个农村出身的姑...
一、本文议题及适用对象 1、议题:这是一篇关于“如何学习英语口语”的文章。笔者会基于自身的英语口语学习经验进行总结、分享。 2、适用对象: (1)哑巴英语者、中式英语者、没有...