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    彼岸中原焦点分享第2453天(2025年4月15日)锻炼打卡32天。 你在 2017年04月15日12:29 加入了简书;截止 2025年04月...

  • 点滴

    彼岸中原焦点分享第2452天(2025年4月14日)锻炼打卡32天。 找不到方向时,做一些当下可以做的事情。不能突破时,维持住当下的状态。 灵活...

  • 摘抄

    彼岸中原焦点分享第2451天(2025年4月13日)锻炼打卡31天。 走过半生,才终于明白,很多事情并不是我们变了,而是我们终于懂了。 懂得了生...

  • 正向

    彼岸中原焦点分享第2450天(2025年4月12日)锻炼打卡30天。 对一直诉苦的当事人,指出他们经验中有一些可以作为提供解决的关键和线索,是有...

  • 父母的爱

    彼岸中原焦点分享第2449天(2025年4月11日)锻炼打卡29天。 父母对于子女的爱,至少包括两方面,一方面是父母认为对子女的好的方式,另一方...

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  • 沙中淘金的例外问句

    彼岸中原焦点分享第2448天(2025年4月10日)锻炼打卡28天。 例外问句是一种很重要的谈话方式。让我们跳出问题,去发现资源,给自己增加信心...

  • 用焦点理念爱自己

    彼岸中原焦点分享第2447天(2025年4月9日)锻炼打卡27天。 和好友聊天,说到了我前段时间感冒的经历和感受,我说好不容易好了不知道怎么回事...

  • 稳定而清晰

    彼岸中原焦点分享第2446天(2025年4月8日)锻炼打卡26天。 内核稳定的人,不会因为一点挫折就轻言放弃,也不会因外界的声音而影响太深。他们...

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  • 触动内心的话语

    彼岸中原焦点分享第2445天(2025年4月7日)锻炼打卡26天。 "当有人真正听见你的声音而不试图评判时,那一刻,你开始在自己体内生根。"(卡...

个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。