彼岸中原焦点分享第2302天（2024年11月13日），坚持锻炼第69天 1，人们远远不是他表面看到的样子，亲耳听到的样子，想象的样子。所以我们...

彼岸中原焦点分享第2301天（2024年11月12日），坚持锻炼第68天 觉察的姿态，即在当下时刻，会以有意而不评判的方式去注意体验。理解觉察的...

彼岸中原焦点分享第2300天（2024年11月11日），坚持锻炼第68天 稻盛和夫说：当一个人尝尽了社会的无情，人心的险恶，经济的压力，婚姻的不...

彼岸中原焦点分享第2299天（2024年11月10日），坚持锻炼第68天 和照看者的依恋关系对于婴儿身体的和情绪的生存及发展都至关重要。由于依恋...

彼岸中原焦点分享第2298天（2024年11月9日），坚持锻炼第68天 在意外和不可控因素突然降临时，那些数不清的岁月里所积淀的知识、能力和涵养...

彼岸中原焦点分享第2296天（2024年11月8日），坚持锻炼第68天 读书会收获： 张老师看到行为背后的另一面的感动，也触动和温暖了我。 黄老...

彼岸中原焦点分享第2295天（2024年11月7日），坚持锻炼第67天 1， 对手机有更多的掌控感，让手机可以被自己使用，而不是被手机控制。和手...

彼岸中原焦点分享第2294天（2024年11月6日），坚持锻炼第66天 理解和尊重，避免先入为主，过早下结论，如镜子般表现，及时给予反馈，通过非...

彼岸中原焦点分享第2293天（2024年11月5日），坚持锻炼第65天 此时此刻的有意识的非评判的注意，用非评判的态度注意当下升起的觉察。 一个...