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  • 今日学习

    彼岸中原焦点分享第2426天(2025年3月19日)锻炼打卡13天。 共生从来都是父母要和孩子共生,父母给孩子造成共生的困境。 需要、愿望、冲突...

  • 学习

    彼岸中原焦点分享第2425天(2025年3月18日)锻炼打卡13天。 有了目标的读书不求快但求记住和应用,不求多但求理解和内化。 既要低头耕地,...

  • 指责

    彼岸中原焦点分享第2424天(2025年3月17日)锻炼打卡13天。 如果只有自己,没有他人,是指责;指责的人是有期待的,虽然他不一定意识到他的...

  • 有用

    彼岸中原焦点分享第2423天(2025年3月16日)锻炼打卡12天。 有用的?什么是有用的呢?有用,就是从经验中总结出的实践原则。可以是我们自己...

  • 做当下能做的

    彼岸中原焦点分享第2422天(2025年3月15日)锻炼打卡12天。 有时候行动不起来,可能是那个目标过于完美,当我们把目标和现实结合起来的时候...

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  • 生活点滴

    彼岸中原焦点分享第2421天(2025年3月14日)锻炼打卡12天。 消沉的时候,告诉自己,这是暂时的,一定会好的。 一个大工程事件,迟迟不能行...

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  • 读书会感悟

    彼岸中原焦点分享第2420天(2025年3月13日)锻炼打卡12天。 上次读书会,我们读了《目的、行为与代价,让孩子自发的修正偏差行为》这篇内容...

  • 倾听

    彼岸中原焦点分享第2419天(2025年3月12日)锻炼打卡12天。 框架内的倾听才是有功能的倾听。 来访者是咨询的主体。倾听是一个容器,贴近内...

  • 相似和互补

    彼岸中原焦点分享第2418天(2025年3月11日)锻炼打卡11天。 相似性可以带给我们更多的共情同感,更多的理解懂得,在这样的支持下,对于一个...

个人介绍
国家二级心理咨询师
2015年至今精神分析培训学习
2018年徐勇认知行为治疗培训。
2019年至今:短期焦点解决初、中、讲师班培训。
2022至今刘友龙中原焦点团队助教
2022一2023年,叙事治疗初、高级培训。
个案数:600小时。
擅长:关系问题,情绪问题,个人成长,学习力提升,成绩提升。