五岳祭秩皆三公，四方环镇嵩当中。 火维地荒足妖怪，天假神柄专其雄。 喷云泄雾藏半腹，虽有绝顶谁能穷？ 我来正逢秋雨节，阴气晦昧无清风。 潜心默祷若有应，岂非正直能感通！ 须臾...
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谒衡岳庙遂宿岳寺题门楼 唐代 / 韩愈
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锻炼‖锻炼第21天（全身减脂计划第2天），减重10斤了今天是锻炼第21天，整体趋势是下降的，但中间偶有小反弹。现在已经减重10斤了，挺开心的。老赵说看我天天蹦蹦跳跳也没怎么忌口就减下来了，还是挺幸运的。 自从严重超重之后，我的腰...
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中国通史解说词：64集—西辽建国第64集：西辽建国 在世界的版图上,究竟有多少惊天动地的事迹曾经发生，我们永远无法全部知晓，然而今天我们所讲述的绝对是其中之一，旧的辽朝在内讧中走向灭亡，新的复兴需要历尽千辛...
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锻炼‖锻炼第20天（个性减脂计划第1天），锻炼时间延长10分钟，消耗热量翻倍今天是锻炼第20天，第一个核心计划已经结束了。从今天开始进行个性定制的第二个减脂计划。 在计划开始前又进行了体能测试，比原来有所进步了。根据调查结果，系统一下子给出带有k3级...
