我送你一双翱翔的翅膀 把世界的美丽尽收眼底🌹 🌹
奔跑吧，女汉子！——推开门，我望见了整个世界这两天的郑州，天空湛蓝、白云飘飘、微风徐徐，不太符合初夏时节的燥热，到是有了些许的凉意。此时此刻，用素心素笔写下暖意的文字，品味着这初夏最美的味道，眉间心上，是过尽千帆...
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成长的路千条万条尽力拼搏是最近那条天赋或许是有限的 ，但是努力是无限的 厦门马拉松仿佛还在昨天， 由于厦门马拉松的失利，自己也从中间总结 考虑了 很多。 在跟老爸的沟通下 找到了自己欠缺和短板 ，制定计划 为...
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在佳明跑表上设置训练计划登录 Garmin Connect网页。(买跑表之后应该会提醒注册一个Garmin Connect帐户的，用这个帐户登录。)CONNECT界面 点击左侧菜单栏中的训练鼠标单击...
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爱英语，爱阅读，爱跑步的小美女～
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胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华😄
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人总要有自己的尝试 摔跤并不可怕 微笑的站起来 拍拍身上的灰尘 那一份略带伤痛的礼物无上珍贵 会使自己更加强大 路很长 也会很艰难 但只要那颗无畏的心没有放弃 什么也阻止不了到达巅峰的路 ☀️
勇往直前 去寻找自己的梦想之杯🏆吧依旧“喜欢着你”
2019年的第一场比赛 厦门马拉松 自己也是非常期待这场比赛 毕竟自己在18年的最后一个月付出努力与汗水 不断提高自己的水平与比赛经验，不管怎样依旧“喜欢你” 一月四号...
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@郑州联兴卖机器李培友13837 在身边 目睹成长历程 历历在目
我的厦马way，重要的不是PB，而是陪伴
1.3号晚上，我终于开启了厦马之旅。此次厦马之行，与我做伴的不是跑友，而是爸妈。 抵达机场时已经晚上9点多，走出机场，明显感觉厦门的气候很舒适，虽然微风拂面，但是并不刺骨，空...
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努力 自律 阳光 向上 一步一个阶梯 两年多的拼搏把自己成功的塑造成一个优秀的跑者 用自己的行动证明努力没有什么不可能
继续加油 美梦相随🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹我的厦马way，重要的不是PB，而是陪伴
1.3号晚上，我终于开启了厦马之旅。此次厦马之行，与我做伴的不是跑友，而是爸妈。 抵达机场时已经晚上9点多，走出机场，明显感觉厦门的气候很舒适，虽然微风拂面，但是并不刺骨，空...
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啥也不说 就是佩服😊
哆啦的2018跑马征程
随着昨天南马一起告别尾声的是我的2018跑马之旅，南马，作为2018收官之战，终于为我的2018跑马征程画上了句号。 2017年是我接触马拉松的第一年，这一年里，我满脑子都是...
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“郑”能量 跑出范儿秋高气爽，蓝天白云，一个最“中”的地方，一场最“中”的马拉松，用双脚丈量这座我爱的城市。郑州历史上规格最高、规模最大、参赛人数最多的国际体育赛事--郑州国际马拉松，今天...
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跑西马之城 圆古都之梦去年，很幸运，西马中签了，跑了一场高规格的马拉松、登了城墙、爬了华山、吃遍了西安的美食，然后就爱上了这座城市；今年，对西马有了更多的期待，也想刷新自己的成绩，于是，约上...
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有亲情有友爱
有期待有结果
有感恩有成就 阳光满满跑西马之城 圆古都之梦
去年，很幸运，西马中签了，跑了一场高规格的马拉松、登了城墙、爬了华山、吃遍了西安的美食，然后就爱上了这座城市；今年，对西马有了更多的期待，也想刷新自己的成绩，于是，约上...
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