作者：安峰 我是安峰，我过去曾有过20多年重度社交恐惧症和口吃恐惧症！后通过自救5天超越自我！目前我正在从事社交恐惧症，自信心提高和演讲口才培训的工作！ 很多人都知道社交恐惧...
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在意别人的想法——可怜者思维 -
得社恐是偶然还是必然？
文/安峰 我是安峰，我过去曾有过20多年重度社交恐惧症和口吃恐惧症，后通过自救5天超越成功并将成功直接经验升华成为《安峰超越技术》。如今我已用《安峰超越技术》做社恐自信...
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社恐性格最让人讨厌的五大表现文/安峰 我是安峰，我过去曾有20多年重度社交恐惧症和口吃恐惧症。后通过自救5天超越并将自己的成功直接经验研究成为《安峰超越技术》。我目前已用《安峰超越技术》做社交恐惧症自信...
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社恐者的最大误区——用理论解决社交恐惧！（整合版）文/安峰 此文写给所有心理工作者和社交恐惧困扰者！ 各位好，我是安峰。我过去曾有20多年重度的社交恐惧症和口吃恐惧症，后在没有看过医生，没有吃过一粒药也没有任何人的帮助下通过...
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社恐者的最大误区——用理论解决社交恐惧（下篇）
此文献给全世界所有社交恐惧困扰者和心理工作者。 各位好，我是安峰。 我过去曾经有着长达20多年严重的社交恐惧症和口吃恐惧症，后来在没有任何人的帮助下自救成功摆脱困扰我多年的心...
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社恐者的最大误区——用理论解决社交恐惧（上篇）文/安峰 谨以此文献给所有心理治疗工作者和社交恐惧困扰者！ 各位好，我是安峰。我过去曾有20多年重度的社交恐惧症和口吃恐惧症，后在没有看过医生，没有吃过一粒药也没有任何人的帮...
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社恐之殇——尬聊恐惧！
作者：安峰 各位好，我是安峰。 我过去是一个有着长达20多年超级重度社交恐惧症和超级重度口吃恐惧症的人。后来在没有看过心理医生，没有吃过一粒药也没有任何人的帮助之下，自救成功...
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社交恐惧症的得与失 下篇《社恐会让你得到什么？》
作者：安峰 我是安峰，我过去曾经有着长达20多年的重度社交恐惧症，后来在没有看过心理医生，没有求助过心理咨询师，没有吃过一粒药，也没有任何人的帮助下仅靠着自救便彻底摆脱了困扰...
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公交车演讲—社交恐惧终结者！
我是安峰，我过去曾经有将近20年严重的社交恐惧症，当然早已经自救成功，摆脱很多年了。 现在回过头想一想，我之所以能成功走出社交恐惧的沼泽，公交车演讲功不可没！我曾经在公交车，...
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社交恐惧症的得与失 上篇《社恐让你失去了什么？》作者：安峰 大家好，我是安峰。 我过去曾经有着20多年的重度社交恐惧症和口吃恐惧症。后来在没有看过医生，也没有吃过一粒药，且没有任何人的帮助之下，靠着自救彻底的摆脱了多年的心...
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我超越了口吃--一个重度口吃困扰者的传奇自救经历！（注：此文为我2011年所写） （续） 我叫安峰。由于家庭与学校不良教育的问题，曾经我一直被重度的口吃折磨了20多年！后来经过不断的学习，反思，实践和艰苦的磨砺。如今已经彻底...
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社恐真的是手淫造成的吗？论社交恐惧与手淫的关系
作者：安峰 大家好，我是安峰。我过去曾经有20多年严重的社交恐惧症。后来在没有看过医生，没有吃过一粒药，没有任何人的帮助下自救成功彻底摆脱了社交恐惧症。我目前从事社交恐惧症，...
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我彻底摆脱20年严重社交恐惧症的经历与感悟！注：此文为我很久以前所写。在我今天看来，那时的感悟和体会虽显得非常的稚嫩，与我如今的理论已不可同日而语。但相信仍然能够与许许多多想要摆脱社交恐惧症的朋友产生极大的共鸣，给与他...
